Hva ser en dag i livet til en 5 år gammel ut? Her er et glimt
Et 5 år gammelt barn vil oppleve en actionfylt utviklingsfase som påvirker hans oppførsel og rutiner. Mange barn i denne alderen begynner å komme inn i skolen ved å starte barnehage , selv om enkelte barn allerede er kjent med konseptet og forventningene til skolen fra å ha gått på førskolen.
Denne utvidelsen av verden og overgang til å tilbringe mer tid utenfor hjemmet, vil gjøre hjemmets rutine mer viktig enn noensinne.
Her er et generelt, generelt bilde av hvordan en 5-årigs rutiner og oppførsel kan se ut:
Kosthold
Femåringer kan begynne å utvikle seg og hevde sine matpreferanser. Mange barn som gjerne gledde opp grønnsaker som småbarn og barnehager, kan plutselig bestemme at de bare vil ha pasta med smør og ost - for hvert måltid, hver dag.
Barn i denne alderen vil i økende grad kunne hjelpe til med måltidspreparat eller sette bordet, og selv om de kanskje ikke kan sitte gjennom et helt måltid, kan de nyte å sitte ved bordet og chatte med familie og venner på måltider. Dette er en flott alder for å undervise et barns gode bordsformer .
Sove
Mange barn slutter å ta lur rundt denne alderen, så å sette tidlig sengetid og gode søvnvaner vil være en viktig del av en 5-årigs daglige rutine. Å våkne om natten vil også være mindre hyppig i denne alderen (en av årsakene til at foreldrene kanskje vil unngå å gi barna sine noe å drikke tre timer før sengetid for å forhindre sengevann).
Barn mellom 5 og 10 år trenger vanligvis ca 10 til 12 timers søvn. Når det er sagt, hvor mye søvn et barn trenger vil variere fra den ene til den andre, noe som betyr at noen barn kan trives på 8 timers søvn mens andre trenger hele 12 eller flere til å føle seg våken neste dag.
Når det gjelder å sove, er den største utfordringen for barn i skolealderen og deres foreldre kravene til et barns tid som gjør det vanskelig å håndtere tidlige sengetidsrutiner , spesielt i dagens 24-7 kablede og raske verden.
Det er viktig å innpode gode søvnvaner for barn i denne alderen.
Oppførsel og disiplin
Mens det er så mange forskjellige 5-årige atferdsproblemer som det er individuelle personligheter og preferanser blant barn, er barn denne alderen generelt gripende med noen store endringer i deres liv, noe som kan spille en rolle i deres oppførsel.
For eksempel starter mange 5-årige barnehage , og må tilpasses til en skoleinnstilling for første gang. De kan oppleve separasjonsangst eller frykt for å samhandle med andre barn og lærere. De kan ha problemer med å møte nye forventninger, for eksempel å stille oppmerksomhet i klassen eller samarbeide med andre.
Barn i denne alderen kan også eksperimentere med å skyve grenser og grenser og kan vise trang når de prøver å hevde sin uavhengighet. De kan også føle seg frustrert om ikke å kunne gjøre hva de vil gjøre fordi deres motoriske ferdigheter ikke er så raffinert ennå. Disse frustrasjonene og bekymringene kan ofte føre til atferdsproblemer som trusler, tilbakemeldinger , dawdling og mer.
Den gode nyheten er at foreldre kan etablere gode kommunikasjonsvaner med barnet sitt nå for å snakke om problemer og komme opp med løsninger sammen med barnet deres.
Femårige barn er mye mer verbale nå enn når de var yngre og er kognitivt og følelsesmessig i stand til å diskutere sine egne atferdsproblemer. For tips om forståelse og håndtering av atferdsproblemer, les "5 år gamle oppførselsproblemer og disiplin".
Gjøremål
Mens de fleste 5-åringer ikke klarer å håndtere kompliserte oppgaver rundt huset, vil de sikkert kunne utføre enkle husholdningsarbeid som fôring av kjæledyr, plukke opp lekene eller legge sitt skitne vaskeri i en kurv. Å gi et barns husstandsansvar vil gi flere fordeler som å hjelpe ham til å føle seg tryggere og innstille en ansvarsfølelse, noe som vil være viktig for barnets utvikling i årene som kommer.