Fedme hos barn har nådd epidemienivå. Eksperter anslår at 15% av barna er overvektige og ytterligere 15% er i fare for å bli overvektige. Og to tredjedeler av disse overvektige barna blir overviktige voksne.
Hvem eller hva er skyld i barndommen fedme epidemien?
Det avhenger av hvem du spør.
Søksmål mot McDonalds og andre fastfood-restauranter, som raskt ble avvist, ville ha deg til å tro at fastfood er skylden.
Et annet søksmål, også falt, skyldte Oreos, særlig fordi de inneholder transfett.
Selvfølgelig er det rikelig med skyld for å gå rundt.
Årsaker til barndommen fedme
Ser på risikofaktorene for fedme, inkludert dårlige spisevaner og inaktivitet, gir mange ideer om årsakene til barndommen fedme.
- Barn er mindre aktive; de ser for mye på TV og spiller mange videospill. Så kanskje vi skulle klandre folkene som lager fjernsyn og videospill og TV-nettverk.
- Hurtigmat er fortsatt et godt mål, med høyt kalori og høyt fettmåltider.
- Drikker mye brus og sukkerholdige fruktdrikker er også knyttet til fedme, så kanskje vi kan klandre Coca-Cola og Pepsi.
- Super-size-portioner startet ikke på McDonald's. Var det ikke alt med mega-drikkene eller Big Gulps på 7-Eleven?
- Skoler, som tillater elevene å kjøpe snacks og brus fra salgsautomater og ikke alltid krever idrettslære, kan også delvis skyldes.
- Leger, som ikke gjør nok for å stimulere amming, som kan redusere barnets risiko for å bli overvekt senere i livet, og som ikke oppfordrer og utdanner foreldre og barn om sunn livsstil, kan også delvis skyldes.
Og listen fortsetter og fortsetter.
Så hvem er skylden?
Ifølge en kartlegging av foreldre av ACNielsen:
- bare 1% av foreldrene klandret produsenter
- 7% skyldes reklame på TV, etc.
- 9% skyldte barnet
- 10% skyldes fast food selskaper
Og ikke overraskende skyldte to tredjedeler av foreldrene seg selv. Tross alt, spesielt for yngre barn, er foreldre de eneste som har kontroll over alle disse tingene.
Foreldre kan hjelpe barna til å lage sunne matvalg , både hjemme og når man spiser fastfood, kan det begrense TV-serier og tid på å spille videospill, kan oppmuntre barna til å være mer aktive og hjelpe dem å gå ned i vekt.
Selvfølgelig er det ikke lett, spesielt hvis foreldrene selv er overvektige, men det er viktig å lære barna å ta sunne valg hvis vi vil at de skal være sunne og unngå helsemessige konsekvenser av å være overvektige.
kilder:
Progressiv kjøpmann. ACNielsen Studie: Foreldre klandrer seg for barns fedme. Onsdag 13. august 2003.