Hjelp din datter å behandle symptomene hennes
Ikke kritt det opp til dramatikk. Datterens menstruasjonssmerte kan være alvorlig smertefullt. Perioder medfører hodepine, PMS og kramper. Det er mye for en ung jente å gå gjennom. Heldigvis er menstruasjonssvikt behandlet. Les videre for å lære hva slags smerte er normalt og hva som ikke er, så vel som hvordan du kan lindre ubehag.
Når Periodens smerte ikke er normal
Menstruasjonssmerter og PMS (premenstruelt syndrom) er ikke det samme.
PMS symptomer som humørsvingninger, irritabilitet, oppblåsthet og tretthet vises omtrent en uke før menstruasjonssyklusen begynner. Etter at det begynner, forbedres symptomene dramatisk.
Etter menstruasjonssyklusen begynner PMS-symptomer, men ny smerte oppstår: menstruasjonssmerter. Menstrual kramper er forårsaket av livmor sammentrekninger. Formen av livmoren frigjør prostaglandiner som gjør sammentringene mer smertefulle, spesielt i løpet av de første dagene av menstruasjonssyklusen.
Menstruasjonssvikt er mer av et ubehag, om noe, men hvordan kan du fortelle når det er mer enn bare smerte i perioden? Det er to typer menstruasjonssmerter: primær dysmenoré og sekundær dysmenoré.
Primær dysmenoré refererer til smerte som oppstår rundt tiden til en jente første periode. Denne typen smerte indikerer vanligvis ikke en medisinsk tilstand.
Sekundær dysmenoré er smerte som utvikler seg en stund etter at en kvinne først begynte å menstruere, selv for en kvinne som har en historie med normale perioder.
Denne typen smerte indikerer vanligvis problemer med livmor og bekkenorganer, inkludert:
- endometriose
- fibroids
- Pelvic inflammatorisk sykdom
Hvis din datters smerte ikke er lettet med antiinflammatorisk medisinering og er så alvorlig at det forhindrer henne i å gå på skole eller å se vennene sine, kan det være en annen grunn til symptomene hennes.
I så fall, se legen din.
Hvordan lindre menstruasjonssvikt
Lett menstruasjonssvikt er mulig å berolige. Hvis din datter har problemer med kramper og smerter, anbefaler du en av disse prøvde og sanne måter å lette ubehag på.
- Trening. Mild trening reduserer ofte smerten. Det trenger ikke å være en intens trening. Oppmuntre din datter til å gå en tur rundt i nabolaget. Yoga og strekkøvelser kan også bidra til å lette smerte.
- Et varmt bad. Et varmt bad eller en dusj kan bidra til å redusere eller lindre menstruasjonskramper. Gi din datter tillatelse til å bli på badet så lenge hun trenger å la varmtvannet virke sin magi.
- Varme. Mange jenter finner smertelindring ved å bruke en varmepute til bekkenområdet. Hold varmeputen stående til middels eller lav varme for å unngå å brenne huden.
- Smerte meds . Masse over counter smertestillende midler er super effektive for å lindre menstruasjonssmerter og smerte. Ibuprofen (Advil og Motrin) og naproxennatrium (Aleve) er mye brukt til å lindre menstruasjonskramper. Ikke administrer noen Aspirin-produkter til noen under 20 år, da det kan øke risikoen for Reye's syndrom, en sjelden, ofte dødelig sykdom. Som med noen medisiner, sørg for at den tas ordentlig og ikke overlapper noen medisiner uten først å konsultere legen din.
- Comforts. Gå lett på din tween når hun er midt i menstruasjonskramper. Til tider er smerte alvorlig. Jenter kan trenge alene tid eller tid til å slappe av foran TVen mens de venter på at smerten skal avta. Komfort som en varm kopp te eller et varmt, koselig teppe kan hjelpe henne å komme gjennom smerten litt raskere.
kilder:
Hvit, CD, MD. (28. juli 2014 ). Smertefulle menstruasjonsperioder. https://medlineplus.gov/ency/article/003150.htm
Senter for ung kvinnes helse. (7. oktober 2015). http://youngwomenshealth.org/2013/08/22/painful-periods/