Selv om noen allergikere bare har sesongmessige allergier, for eksempel, har allergi symptomer når pollen, gress eller mugg teller er høy i høst eller vår, mange andre har allergiske år rundt.
Kontrollerer innendørs allergier og allergener
Mens de fleste ting som forårsaker sesongmessige allergier er ute, er disse barna med helårige eller flerårige allergier vanligvis allergiske mot ting i huset ditt, inkludert støvmider, innendørs mugg, dyreblader og kakerlakker, etc.
Selv om du ikke vet hva barnet ditt er allergisk mot, hvis han har allergi i året eller andre typer allergiske lidelser, for eksempel astma og eksem, kan det være lurt å allergi-bevise ditt hjem ved hjelp av følgende tips :
- Se opp
- Se ned
- Se hvor barnet ditt ligger nede
- Se rundt
Allergens, de tingene som kan utløse allergi, kan være i noen av disse stedene.
Se opp for allergener
Selv om du holder hjemmet ditt ganske støvfritt, er det veldig enkelt å gå glipp av de områdene som er mer ute av området, inkludert topper av takvifter, luftventiler og den øverste overflaten av høye bokhyller og andre møbler. Ikke bruk takviften kan være den beste ideen, men siden støvmidd er mest sannsynlig å forårsake allergier når de blir forstyrret og luftbårne, noe som en takvifte sannsynligvis vil gjøre.
Regelmessig å bytte ut filtrene i klimaanlegget eller oppvarmingssystemet er hjemmebruk din også en god ide.
Se ned for allergener
Når du ser ned, ser du sannsynligvis en stor kilde til støvmidd, gulvteppet. Hvis det er mulig, anbefaler de fleste eksperter at du fjerner tepper og erstatt dem med harde gulvbelegg, for eksempel tre, vinyl eller fliser.
Hvis rive ut, er teppet ikke mulig, og støvsug dem hver uke, med et vakuum eller en vakuumpose som fanger støvmidd.
Prøv også å vakuum når barnet ditt ikke kommer i rommet i minst 20 minutter, siden støvsuging kan skyve støvmidd i luften i kort tid, forverre barnets allergier. Husk at støvsuging bare fjerner overflatestøvmider, og det er vanligvis ikke mulig å fjerne alle støvmiddene fra teppet.
Hvis barnet ditt tilbringer tid på gulvet, kan du også vurdere å la ham sitte eller ligge på en plastmatte eller vaskbar kasteffel, og vaske den så ukentlig i varmt vann.
Se hvor barnet ditt ligger ned for allergener
Overraskende for mange mennesker, er barnas seng sannsynligvis den største kilden til støvmidd og støvmite allergeneksponering for barn med støvmideallergi. Dette er både fordi barna tilbringer mye tid i sengene sine og fordi støvmider trives i puter og madrasser.
Siden du ikke lett kan vaske en pute eller madrass, er det best å innkaste eller felle støvmiddene inne ved å bruke et allergisikkert eller allergenes impermeabelt deksel på sengenes pute, madrass og boksfjær. Disse er vanligvis enten laget av vinyl eller et semipermeabelt stoff. I tillegg vasker putevaret og annet sengetøy i varmt vann (minst 130 grader Fahrenheit) hver uke.
I tillegg til barnas seng kan støvmidd trives i polstrede møbler, og det kan være en god ide å erstatte dem med vinyl, lær eller tre møbler.
Eller i det minste må barnet sitt eller ligge på møbler som ikke er polstret.
Og se alt rundt for allergener
Når du ser deg rundt i huset ditt, finner du andre måter å bidra til å kontrollere innendørs allergener eller ting som utløser innendørs allergi. Å ta skritt for å unngå disse allergi utløserne er viktig, spesielt hvis barnet ditt har vanskelige å kontrollere allergier:
- Siden både støvmidd og mold som fuktighet, unngå å bruke fuktighetsmidler og vurdere å bruke en avfukter i ditt hjem eller i ditt barns soverom.
- Hvis barnet ditt er allergisk mot familiens kjæledyr, for eksempel å ha katt eller hundallergi , og å finne et nytt hjem for kjæledyret ditt, er det ikke et alternativ, og ta deretter skritt for å minimere barnets kontakt med kjæledyret. Å holde hunden eller katten ut av ditt barns soverom og vaske kjæledyret ukentlig noen ganger kan bidra til å minimere allergi symptomer. Du bør også holde kjæledyret ditt av polstrede møbler og teppebelagte områder av ditt hjem.
- Du kan også kontrollere støvmidder ved å bytte ut store gardiner med persienner, vaske utstoppede dyr og leker regelmessig, og rengjør støv av møbler med en fuktig klut.
- Se etter kakerlakker og mugg og ta skritt for å kontrollere og hindre at de kommer tilbake.
Fant du mange allergener i hjemmet ditt som kunne utløse barnets allergier eller astma?
Hva du trenger å vite om Innendørs Allergen Control
Andre ting å vite om å kontrollere innendørsallergi er at:
- Hvis du bare skal gjøre en ting for å kontrollere innendørs allergener, så arbeid for å beskytte barnet ditt mot støvmidd i pute og seng.
- De fleste eksperter anbefaler å vaske ting i varmt vann på 130 grader Fahrenheit eller høyere for å drepe støvmidd. Husk at dette er høyere enn temperaturen på 120 grader som sikkerhetseksperter anbefaler at du setter varmtvannsberederen for å forhindre skolding.
- Hvis du har problemer med å forebygge barnets allergisymptomer ved å prøve å kontrollere sin eksponering for allergi utløser i hjemmet ditt, bør du vurdere allergitesting for å hjelpe deg med å finne ut hva han er allergisk.
- Siden mange barn har både allergi mot innendørs og utendørs allergi utløser, er det mulig å være allergisk mot ting i huset, som støvmidd og ting utenfor, som ragweed, noe som er vanskeligere å unngå.
- Når du unngår allergi-utløsere, virker det ikke, spør din barnelege om allergimedisiner, som Allegra (fexofenadin), Claritin (loratadin), Singulair (montelukast) eller Zyrtec (cetirizin), Nasonex (mometason), Flonase (flutikason), Rhinocort (budesonid), og / eller Veramyst (flutikason), etc.
- Husk allergi skudd, som ofte overses som et alternativ til å behandle barn med vanskelig å kontrollere astma og allergier.
Ikke la barnet ditt lide allergi symptomer uten å prøve å kontrollere og begrense noen av de tingene som kan utløse hans allergier.
> Kilder:
> Støvmites biologi og rensing av kvalmeallergener i allergisk sykdom. Arlian LG - J Allergy Clin Immunol - 01-MAR-2001; 107 (3 Suppl): S406-13
Biologi, økologi og forekomst av støvmidd. Arlian LG - Immunol Allergy Clin Nord Am - 01-AUG-2003; 23 (3): 443-68
Miljøkontroll av allergiske sykdommer. Tysk JA - Am Fam Leger - 1-AUG-2002; 66 (3): 421-6