Vinn eller tap, øk barnets selvtillit med støttende kommentarer.
Ingen press, mor og pappa, men etterspillskatten kan gjøre eller ødelegge ungdommens sportsopplevelse. Etter et spill, et løp eller en annen konkurranse må diskusjonen utføre mange forskjellige oppgaver. Du kan bruke den til å:
- Bygg barna dine selvtillit
- Forbedre sportsmanship
- Vis ubetinget kjærlighet og støtte
- Hjelp barna dine å stille forventninger til fremtiden
- Lær om problemer barna dine står overfor
Disse samtalene håndteres godt, vil gjøre idrett deltakelse mer meningsfylt for barna dine. Og som en bonus, vil de styrke forholdet ditt med dem også.
Det er også en forskjell mellom den umiddelbare samtalen (i bilen går hjem) og den som skjer noen timer senere eller neste dag. I begynnelsen av en konkurranse kan barnet ditt bare trenge tid til å dekomprimere, og vil kanskje ikke snakke om hendelsen i det hele tatt. Respekter hans følelser, og lær hva som fungerer best for ham. Hvert barn er annerledes.
Etterspillingsmål: Tillit
For å øke barnets tillit og selvtillit etter et spill, gi ros som er spesifikt og oppriktig - og ikke knyttet til det endelige utfallet. Du vil legge merke til hennes innsats, ikke om laget vant eller tapt. Si: "Jeg la merke til at du virkelig prøvde det vanskelig å peke på tærne som treneren din foreslo" eller "Det var et fint pass til Taylor i 2. periode." Ikke si: "Flott jobb!" (Det føles feil og uopprettholdt .)
Etterspillingsmål: Sportsmanship
Å være en god sport betyr å være nådig i seier, men også i nederlag. Så unngå å ødelegge motstandere eller tjenestemenn dersom barnet ditt mister et spill eller utfører dårlig. Det setter et dårlig eksempel! Hvis barnets lag vunnet, må du ikke klare å skryte for voldsomt. Si: "Laget ditt fungerte bra sammen i dag" eller "Det andre laget hadde noen flotte skudd på mål." Ikke si: "Den ref var forferdelig.
Ditt lag skulle ha vunnet! "
Mål etter spill: Støtte
Ditt barn trenger å vite at du ikke er sint eller skamfull hvis han mister eller utfører dårlig. Han trenger også å forstå at din kjærlighet ikke er avhengig av hans suksess i idrett. Det høres langt, men det skjer, og kan raskt føre til angst eller utbrenthet . Si: "Jeg er så stolt av deg," "Jeg er så imponert over hvor hardt du jobbet," eller "Jeg elsker å se deg løpe." Ikke si: "Jeg er skuffet" eller "Hvordan har du ikke gjort det?"
Etterspillingsmål: Fremtidig suksess
Bruk etter-game debrief å oppmuntre barnet ditt og å veilede henne kommende innsats. Men gjør ikke en play-by-play analyse, spesielt umiddelbart etter et spill; lagre det for treneren. Si: "Din praksis synes å være lønnsom!" eller "Jeg vet du er trist at du mistet. Er det noe du vil at jeg skal hjelpe deg med å øve før neste kamp?" Ikke si: "Du trener ikke hardt nok!"
Mål etter spillet: Diagnostiseringsproblemer
Hvis barnet ditt sliter i sin sport , kan du noen ganger snuse ut et problem under chatten din. Fortsett med forsiktighet, da hans følelser sannsynligvis går høyt på denne tiden. Du må kanskje tillate en avkjølingsperiode, og deretter følge opp. Det kan hende du kan fornemme hvilke problemer som kaster opp med sensitive spørsmål.
Si: "Hadde du det gøy?", "Lært du noe nytt?", Eller "Har noen sagt noe morsomt i garderoben?" Ikke si: "Hvordan kommer du ikke liker laget ditt lenger?" eller "Skrek treneren til alle, eller bare du?"