Et postpartum sitz bad er et spesielt bad som brukes tidlig i postpartum-perioden for å lindre smerten, fremme helbredelse og gi god hygiene til perinealområdet. Dette er spesielt nyttig etter en episiotomi eller rive under fødselen. Selv om det også kan bidra til å lette hevelse i perineum eller en hovent labia når det ikke er kutt eller rive.
På sykehuset kan du få et bærbart sitzbad.
Dette sitter over en normal størrelse toalett. Du fyller en pose med varmt eller kaldt vann og sitter på sitzbadet. Vannet strømmer deretter over perineumet ditt slik at det kan heles og renses. Du kan legge til medisiner eller urtepreparater etter behov.
Bruk av kaldt eller varmt vann
Mens du kan bruke varmt eller kaldt vann, viser studier som har blitt gjort at kaldt vann gir mer smertelindring i timen og en halv time etter å ha gjort postpartum sitzbadet. Når det er sagt, pleide kvinner å foretrekke bruken av varmt vann. Du kan forestille deg at kaldt vann er ganske sjokk og ikke hva vi tenker på når det gjelder komfort, men hvis du ser på hvordan vi behandler andre skader på kroppene våre, er kaldpakkene ganske normale i den sammenheng. Du er velkommen til å prøve begge deler og bestemme hvilken du foretrekker. Kaldt vann bidro også til å redusere hevelsen mer effektivt enn varmt vann.
Postpartum sitz badet kan gjøres ofte hele dagen og er mye enklere enn å komme inn i badekaret.
Skulle du ikke ha et bærbart sitzbad sendt hjem med deg, kan du vanligvis sitte i karet fylt 2-3 tommer med varmt vann for samme effekt. Eller du kan bestille et bærbart Sitz-bad for ditt hjem for mindre enn $ 20, som Yungatart Sitz Bath vist.
Det har vært en veldig liten studie som viser at bruk av et vanlig sitzbad på et sykehus spredte noen få infeksjoner.
Dette er en veldig gammel studie, men det kan påvirke hvordan de lokale sykehusene gir omsorg. Mange av sykehusene i områdene jeg har praktisert har bare brukt bærbare sitzbader. Hvis du er bekymret, kan du spørre om å bruke et bærbart sitz bad.
kilder:
Droegemuller W. Cold sitz baths for lindring av postpartum perineal smerte. Clin Obstet Gynecol. 1980 desember; 23 (4): 1039-43.
LaFoy J, Geden EA. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1989 sep-okt; 18 (5): 399-403. Postepisiotomi smerte: varm mot kaldt sitz bad.
Petersen MR. MCN Am J Matern Child Nurs. 2011 Jul-Aug; 36 (4): 241-5. doi: 10.1097 / NMC.0b013e3182182579. Gjennomgang av tiltak for å lindre postpartum smerte fra perinealt traume.
Ramler D, Roberts J. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1986 Nov-Dec; 15 (6): 471-4. En sammenligning av kalde og varme sitz bad for lindring av postpartum perineal smerte.
Wiesenthal AM. Infeksjonskontroll. 1984 juni; 5 (6): 271-4. Et maternal-neonatal utbrudd av infeksjoner på grunn av en uvanlig gruppe A beta-hemolytisk streptokokker.