En titt på kroppen din, babyen din og mer
Velkommen til uke 2 av svangerskapet. Akkurat som uke 1, er du fortsatt ikke egentlig gravid. Husk at din helsepersonell beregner forfallsdatoen din fra den første dagen i din siste menstruasjonsperiode (LMP). Den gode nyheten: Eggløsning skjer rundt uken, noe som betyr at du sannsynligvis er fruktbar og klar til å lage en baby.
Din Trimester: Første trimester
Uker til å gå: 38
Du denne uken
For å få Gravid, du og partneren din trenger tidsseks for når du er mest fruktbar . Siden sunn sædceller kan forbli i livmorhalsen i tre til fem dager, er ditt vindu for maksimal fruktbarhet sannsynlig to dager før du eggløs, så vel som den faktiske dagen for eggløsning. (For de med en vanlig 28-dagers syklus, vil du trolig bli eggløs på dag 15.)
"Før du eggløs, øker dine østrogennivåer, noe som tannhinnens slim," sier Allison Hill, MD, en privat praksis OB-GYN i Los Angeles. "Slimmet ser nesten ut som ferske hvite hvite - som en klar hvit gel. Dette er en stor anelse om at eggløsningen kommer til å skje innen de neste dagene. "
Det er imidlertid viktig å huske at hvis du er under 35 år, er det ikke uvanlig å ha godt tidsbestemt sex i omtrent et år før du blir gravid. Etter et år med mislykket forsøk, diskuter eventuelle problemer med legen din eller jordmor.
Hvis du er eldre enn 35 , er det best å søke veiledning fra helsepersonell etter seks måneders forsøk.
Din baby denne uken
Mens det ikke er noen fosterutvikling på nåværende tidspunkt, kommer den: Ved slutten av denne uken vil eggstokken din (eller mer nøyaktig, din eggstokkfollikel) frigjøre et egg (ovum), som deretter vil gå gjennom egglederen.
Når samleie oppstår, springer hundrevis av sæd ned på samme fallopian-banen, og søker egget. Når sædemidlene møter og penetrerer egget, anses det som befruktet. (Når egget ikke befruktes, oppløses det under menstruasjonen.)
Innen 24 timer fortsetter det nåbefruktede egget (kalt en zygote ) sin reise gjennom egglederøret mot livmoren, hvor den snart vil slå seg inn og begynne å vokse . Hvis to egg slippes i stedet for en - og en annen sperm befruktning hvert egg - du skal snart bære fraternal tvillinger. For øvrig, hvis du er over 35, er sjansen for dette forekommende forhøyet, ifølge forskning i Human Reproduction.
Ta vare på
"For noen, prøver å bli gravid kan være stressende - og redusere at stress er viktig . Men det handler om at du føler deg bedre enn å øke sjansene dine for å bli gravid, "forteller Shara Marrero Brofman, PsyD, en reproduktiv og perinatal psykolog ved Seleni Institute, en ideell organisasjon som spesialiserer seg på kvinners materielle og reproduktive psykiske helse.
Mens ekstrem stress - det som følges under krigstid og hungersnød - kan hindre unnfangelse, korrelerer dataene på kjernestress ikke ennå.
"Vi vet at stress kan senke kjørebråten og føre til problemer med å sove, noe som kan hindre graviditeten," forteller Dr. Hill. "Men normale hverdags stressorer forårsaker sjelden noen langsiktige fruktbarhetsproblemer eller påvirkning av svangerskapet."
Noen nyttige spenningsreduksjonsmidler for å holde deg i lommen, inkluderer å få masse hvile, øve yoga, trene og meditativ pust og perspektiv. "Under normale omstendigheter er oddsen for et par som blir gravid i løpet av en gitt måned bare 20 prosent," sier Dr. Hill. (Merk at pasienter som har sex daglig, har en 30 prosent sjanse til å bli gravid i en gitt måned.) "Det er så viktig å huske at graviditet tar tid ."
På legens kontor
Det er ikke nødvendig å se legen ennå. Han eller hun vil sannsynligvis ikke kunne fortelle om befruktning har skjedd. Det vil ta omtrent fire dager (gi eller ta) etter befruktning for kroppen din for å begynne å pumpe ut graviditetshormonet hCG (human chorionic gonadotropin). Det er hormonet som både urin og blodprøver oppdager for å bestemme graviditet.
Kommende doktors besøk
Mens du venter på å planlegge ditt første prenatalbesøk (rundt åtte til 12 uker etter siste periode), begynner du å vurdere hva slags helsepersonell du vil se.
"Forholdet mellom deg og din helsepersonell gjennom hele graviditeten er et av de mest intime leverandør-pasientrelasjoner du noensinne har," sier Dr. Hill. "Tillit og åpenhet er avgjørende. Du vil føle deg komfortabel og lytte til. "
For å begynne å finne ut hvem som passer riktig for deg, lær forskjellene - og fordelene og ulemperne ved å bruke en sykepleier-jordemor versus et styre-sertifisert OB-GYN.
For partnere
Mange par velger å bruke smøremiddel under samleie for komfort og glede. Dette kan være spesielt sant for de som prøver å bli gravide, som kanskje har sex oftere enn vanlig.
Hvis dette gjelder deg og din partner, vet du at en studie i 2014 i tidsskriftet Fertilitet og sterilitet fant at de fleste kommersielle smøremidler faktisk forringer sædets evne til å bevege seg fremover. Når du prøver å bli gravid mens du bruker smøremiddel, er det en god ide å bruke fruktbarhets smøremidler, for eksempel Pre-seed og Conceive Plus.
Verywell sjekkliste
- Hvis du er usikker når du skal eggløsning , bør du vurdere å bruke en eggløsningstest.
- Fortsett å ta prenatale vitaminer .
- Opp vanninntaket ditt. (Jo mer hydrert ditt livmorhalsslem, desto lettere er det for sæd å reise gjennom det.)
- Prøv et fruktbar-vennlig smøremiddel.
Forrige uke: uke 1
Kommer opp: Uke 3
> Kilder:
> Allison Hill, MD E-postkommunikasjon. Oktober, november 2017.
> American Pregnancy Association. Graviditet uke 1 og 2. http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> Nemours Foundation. Kidshealth.org. Graviditetskalender, uke 2. http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu, BS In vitro effekter av coital smøremidler og syntetiske og naturlige oljer på sædmotilitet. Fertilitet og sterilitet, 2014; 101 (4): 941-944. http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. Paradoksalet av svak fruktbarhet, men økende vennskapsrater med fremvoksende mors alder. Human Reproduction, 2006; 21 (6): 1531-1532. https://doi.org/10.1093/humrep/del009