Gjenkjenne Triphasic-mønsteret på en basal kroppstemperaturdiagram
Et triphasisk diagram er et basalt kroppstemperatur (BBT) diagram med tre forskjellige temperaturstigninger. (Mer om dette nedenfor.) Dette mønsteret antas å være et mulig tegn på graviditet , og på grunn av dette er disse typene diagrammer dypt ettertraktede på tvers av fruktbarhetskartfellesskapet.
Å få dette mønsteret på ditt eget diagram kan føre til håp om positiv graviditetstest og en plutselig intens bevissthet om andre mulige tidlige graviditetssymptomer .
Men hvor mye av denne spenningen er berettiget?
Hvordan kan du se et triphasisk diagram? Hva forårsaker dette mønsteret, teoretisk sett?
Er det et pålitelig graviditetsskilt?
Hva er et Triphasic BBT-diagram?
For det første vil det være nyttig å definere bifasisk. Hver basal kroppstemperaturdiagram som indikerer eggløsning er bifasisk.
For å bryte ned ordet betyr bi to og fasiske midler knyttet til en fase. På et BBT-diagram med eggløsning er det to forskjellige temperaturfaser - den ene før eggløsningen og den ene etter eggløsningen .
Eggløsning er indikert på et BBT-diagram ved et tydelig og vedvarende oppadgående temperaturovergang.
Hvis du ser på utvalgskartet i bildet ovenfor, er det klart at temps før dag 15 er generelt lavere enn temppene etter dag 15. For dette utvalgskartet, er det slik vi vet at eggløsning skjedde på dag 15.
Nå, med et triphasic diagram, er det tre temperaturforskyvninger.
Tri betyr tre, som du sikkert allerede vet fra ord som trehjuling.
For et diagram som skal være virkelig triphasic, bør dette tredje temperaturskiftet forekomme minst syv dager etter eggløsning.
Se på diagrammet ovenfor. Ser du at det er et tredje temperaturskift som starter på dag 25? Dette skiftet skjedde ti dager etter eggløsning.
Men selv om det startet litt tidligere - si bare syv dager etter eggløsning - kunne vi si at diagrammet viste et triphasisk mønster.
Er et triphasisk diagram et pålitelig tidlig graviditetsskjema?
FertilityFriend.com, en gratis fruktbarhetskart på nettbasert programvarefirma, gjorde en uformell analyse av de grunnleggende kroppstemperaturdiagrammer på deres nettsted for å se om et triphasisk mønster kan indikere graviditet.
Dette var på ingen måte en vitenskapelig studie, men resultatene er interessante å vurdere.
I deres uformelle analyse betraktet de et triphasisk mønster for å være et andre, signifikant oppadgående skift i temperatur på minst 0,3 F, som forekommer minst 7 dager etter eggløsning.
(I praksis er det ingen virkelig definitiv definisjon av et triphasisk diagram. Kvinner som sammenligner og deler diagrammer kan være uenige om et bestemt mønster kan betraktes som triphasic eller ikke. Definisjonen her er bare for analyseformål.)
Etter å ha analysert nesten 150 000 BBT-diagrammer, fant de at 12% av alle graviditetsdiagrammer viste et triphasisk mønster.
Når man så på graviditetsdiagrammer, fant de at bare 5% av diagrammene viste et triphasisk mønster.
Så basert på disse dataene, er et diagram som angir et triphasisk mønster tre ganger større sannsynlighet for å tilhøre noen som er gravid.
Det er et veldig viktig faktum å peke ut her, hvis du savner dem:
- Mens 12% av graviditetsdiagrammer hadde triphasisk mønster, gjorde 88% ikke .
Hvis du ikke ser mønsteret, betyr dette ikke at du ikke er gravid!
Også viktig, å ha triphasic diagrammet betyr ikke at du er gravid. Noen kvinner får regelmessig triphasic mønster diagrammer, og det indikerer ikke graviditet.
Årsaker til Triphasic-mønsteret
Hva forårsaker det tredje temperaturforskyvningen?
For et ikke-graviditetsdiagram, kan et triphasisk diagram skyldes en forskjell i soverommet temperatur, en liten sykdom (ikke nok til å forårsake feber, men kanskje en liten tempoøkning), eller at hormonene blir altfor begeistret for ikke mye.
Hva om du er gravid? I så fall kan triphasisk mønster skyldes ytterligere økning i hormonprogesteron.
Det er hormonprogesteronet som forårsaker det opprinnelige skiftet opp på tidspunktet for eggløsning. Progesteron utløser livmorforingen din for å forberede seg på implantasjon av et embryo , undertrykker eggløsning (det er derfor du ikke kan bli gravid når du allerede er gravid), og hindrer endometrium fra å kaste ut når det kan være et embryo eller en baby der inne .
Teorien er at implantasjon av et embryo utløser økt produksjon av hormon progesteron. Den plutselige økningen kan forårsake en annen skifte i temperaturen.
Skal du ta en tidlig graviditetstest Hvis du ser et triphasisk mønster?
Enhver unnskyldning for å ta en tidlig graviditetstest , har jeg rett? Og kanskje er dette måneden du endelig ser en tidlig stor fett positiv !
Eller kanskje ikke.
Det er mange gode grunner til ikke å ta en tidlig graviditetstest . Du tror kanskje at et triphasisk mønster er en god grunn til å fortsette og teste før perioden er sen.
Vær imidlertid oppmerksom på at graviditetstester ser etter graviditetshormonet hCG- og ikke progesteron.
Selv om progesteronnivået ditt er litt høyere, betyr det ikke at graviditetshormonene dine er høyere.
Du kan få en BFN (stor fett negativ) selv om du er gravid , og det ville være en bummer.
Vurder å holde av med testing til enten din periode er sen eller du viser 16 høye temperaturer på diagrammet ditt. Seksten høye temperaturer er det beste tegn på graviditet du kan finne på et BBT-diagram .
Kilde:
Triphasic Mønster og Graviditet: En Statistisk Analyse. FertilityFriend.com . http://www.fertilityfriend.com/Faqs/Triphasic-Pattern-and-Pregnancy.html