Hvordan hjelpe barna å unngå vanlige skoleinfeksjoner
Ser det ut som om ditt skolealderbarn bringer hjem en ny infeksjon i noen få uker? Barn får mange fantastiske ting i skolematikk og leseferdigheter, utvikling av sosiale ferdigheter for å få venner og samarbeide med andre, lære å være disiplinert og uavhengig - for å nevne noen få. Men den uheldige virkeligheten er at skolen kan være et hotspot for bakterier og virus og en kilde til mange vanlige barnsykdommer, spesielt for yngre skolealder som har immunforsvar som fortsatt er modne.
Og siden barn har en tendens til å tilbringe mer tid innendørs om høsten og vinteren, og yngre barn spesielt har en tendens til å leke nærmere og dele leker og andre klasserom, er det enkelt å overføre infeksjoner fra en person til en annen. "Folk tror det er flere virus om vinteren, men om vinteren er det flere kontaktpersoner," sier Henry Bernstein, DO, professor i pediatri ved Hofstra Northwell School of Medicine i New York og en talsmann for den amerikanske Academy of Pediatrics. "Windows og dører er stengt, og derfor sprer virusene mer." Her er noen sykdommer som barna vanligvis henter på skolen, og hvilke foreldre bør vite om vanlige symptomer, forebyggende tips og når man skal ringe til legen.
Influensa
Så vanlig som det er influensaviruset farlig: Det er ansvarlig for tusenvis av død hvert år, og ikke alle de ofrene er blant høyrisikopopulasjonene.
"Vaksinen anbefales hvert år for barn 6 måneder og eldre," sier Dr. Bernstein. Symptomer inkluderer ofte en rask sykdomstilfelle, høy feber (103 grader eller høyere), kroppssmerter og kulderystelser, hodepine, alvorlig utmattelse og nedsatt appetitt. Barnet ditt kan også ha hoste, ondt i halsen, og i noen tilfeller oppkast og / eller diaré og magesmerter.
Mange luftveissykdommer, inkludert strep hals eller lungebetennelse, kan ligne influensa, så ring legen din hvis du ser disse symptomene, sier Dr. Bernstein.
Forebyggingstips: Lær barna å vaske hendene ordentlig og ofte, spesielt før de spiser og etter bruk av badet. De bør også påminnes om å vaske hendene etter nysing eller hoste. Barna bør også bruke alkoholavfettingsmidler i skolen, spesielt under kulde- og influensasesongen. Og minne barna om å ikke dele drikkekopper eller spise kjøkkenutstyr på skolen.
Kald
Forkjølelse er vanligvis forårsaket av rhinovirus, som er små smittsomme organismer som kan leve på overflater i flere timer. Disse virusene kan komme inn i nesen og halsen og formere seg og vokse, utløse et immunsystemrespons som forårsaker ømme halser, hoste, hodepine og nysing. Barnet ditt kan også utvikle en tett eller rennende nese og mild feber.
Forebyggingstips: En av de vanligste måtene forkjølelse overføres, er når et barn kommer i kontakt med et kaldt virus og deretter berører øynene eller nesen. Pass på at barnet ditt vasker hendene ordentlig ofte, og påminn henne om ikke å berøre øynene, nesen eller munnen. Du kan også bidra til å holde barnets immunsystem sunt ved å sørge for at hun får nok søvn , spiser et sunt kosthold og får mye trening.
Rosa øye
Pinkeye, eller konjunktivitt, er en betennelse eller infeksjon i den klare membranen som dekker den hvite delen av øyebollet og den indre overflaten av øyelokk. Denne vanlige øyesykdommen kan være forårsaket av bakteriell eller virusinfeksjon, samt allergier, forurensende stoffer som røyk, kjemikalier i kosmetikk eller klor i bassenger. Et barn kan klage på øyeirritasjon eller lysfølsomhet, og du kan se overdreven rive eller utslipp, hovne øyelokk og rødhet i øyets hvite (dermed navnet "pinkeye").
Forebyggingstips: Pinkeye kan enkelt overføres fra person til person (et barn kan få pinkeye ved å berøre noe som en smittet person har rørt og deretter berøre sitt eget øye), og derfor blir barn som har blitt diagnostisert med konjunktivitt holdt ute av skolen inntil de har begynt behandling og ikke lenger er smittsom.
Påminn barna ofte for ikke å berøre øynene, nesen eller munnen, noe som er en god måte å hjelpe deg med å avverge pinkeye så vel som andre infeksjoner.
Strep Throat
Denne vanlige infeksjonen hos barn er forårsaket av en stamme av bakterier kalt gruppe A streptokokker. Strep hals er svært smittsom og kan spre seg gjennom luftbårne dråper når noen som har infeksjonen nyser eller hoster. Strep hals kan også overføres ved å dele drikke eller mat, eller ved å berøre en overflate som en dørhåndtak som holder bakteriene og berører deretter egne øyne, nese eller munn. Barnet ditt kan klage på sår i halsen og smerte ved svelging, og hun kan få feber, utslett, hodepine, kvalme eller oppkast, små røde flekker på baksiden av munntaket og hovne mandler.
Forebyggingstips: Lær barnet ditt for å være spesielt forsiktig med å dele ting med venner og klassekamerater som hoster eller nyser. Påminn barnet ditt om å vaske hånden ofte, spesielt hvis en klassekamerat er syk.
gastroenteritt
Også kalt "mageinfluensa" eller "magesekk", gastroenteritt er betennelse i mage og tarm, noe som kan føre til oppkast, diaré, magekramper og feber. Gastroenteritt kan være forårsaket av bakterier, et virus eller en parasitt. Når barna kjemper mot en magesekk, er det viktigst å huske å holde dem godt hydrert. "Kroppene har en tendens til ikke å fungere godt når de er dehydrert," sier Dr. Bernstein. Ha barna nippe vann eller en rehydrering løsning (som Pedialyte eller Gatorade) som inneholder elektrolytter, som blir utarmet når et barn kaster opp og har diaré.
Forebyggingstips: Den beste måten å forebygge gastroenteritt på, er å oppmuntre barnet til å vaske hendene og unngå nær kontakt med noen som har magesekk.
Når skal du ringe legen
For noen sykdom, ring din barneleger hvis du ser noen av følgende symptomer:
- Pusteproblemer
- Høy feber (103 grader eller høyere)
- Ingen feber, men opptrer dårlig ("Hvis et barn har lavfrekvent feber, men ser ut til å være syk, er det mer om enn hvis han har høy feber, men fungerer som han," sier Dr. Bernstein.)
- Dehydrering (tegn inkluderer liten eller ingen urinproduksjon, treghet og tørr munn)
- Mangel på appetitt og å nekte mat som varer i mer enn et par dager