Hvordan å betale oppmerksomhet til Vulva våthet kan hjelpe deg å bli gravid
Billings Ovulation Method ble utviklet av Dr. John og Evelyn Billings i Melbourne, Australia på 1950-tallet. Noen ganger er det referert til som The Billings Method eller bare The Ovulation Method. Det er en form for naturlig familieplanlegging som brukes av noen par for å hindre graviditet og av andre par for å oppnå graviditet.
Hvorvidt denne metoden kan fungere som pålitelig prevensjon er svært tvilsom.
Metoden kan imidlertid være svært nyttig hvis du vil bli gravid.
Hvordan jobber Billings Ovulation Method?
Livmorhalsen produserer livmorhalsslem i hele menstruasjonssyklusen. Mengden og konsistensen av dette slimet endres gjennom hele måneden.
Mesteparten av tiden er det ganske tørt og klebrig.
Som eggløsning nærmer seg livmorhalsen produserer det som kalles fruktbar cervical mucus . Denne cervical mucus er mer rikelig, glatt og våt.
Mens slimet dannes av livmorhalsen , kan det også følges av vulvaområdet også.
The Billings Ovulation Method har kvinner å legge merke til de tørre eller våte følelsene av vulvaen gjennom hele måneden, og registrerer hva de følte på slutten av hver dag.
De skal også ta hensyn til utslipp på undertøyet gjennom hele syklusen.
Når en kvinne føler en økning i fuktighetsfølelsen og merker mer cervikal slim på undertøyet, regnes hun som mest fruktbar.
Dette ville være den beste tiden å ha sex for å bli gravid.
Fordeler med å bruke Billings eggløsning metode for å bli gravid
Billings Eggløsning Metoden krever ikke at du tar temperaturen hver morgen , noe som gjør det til en enklere metode for eggløsningspåfylling enn kroppsgrunnlagstemperatur kartlegging .
Det ber deg heller ikke om å sjekke om livmorhalssslem internt eller med fingeren, men i stedet for å være "mer oppmerksom på" tørr og våthetsfølelse av vulvaen.
Det er en billig metode for å oppdage eggløsning. Mens du kan ta en klasse der de vil lære deg mer detaljert hvordan du bruker metoden, kan du også utdanne deg selv gjennom mange bøker om emnet.
Det er spesielle diagrammer og frimerker du kan kjøpe, men det er ingen grunn til at du ikke kan spore ting på en vanlig kalender med egne symboler eller notater.
Ulemper med å bruke Billings Ovulasjonsmetode for å bli gravid
På den annen side vil ikke alle kvinner oppleve merkbare endringer i vulva-våthet når eggløsning nærmer seg.
Dette gjelder spesielt for kvinner i slutten av 30-årene og 40-årene, som kanskje har mindre kvalitet, fruktbar cervikal slim enn kvinner som er yngre. For disse kvinnene kan det være nødvendig å sjekke internt for slimendringer.
En annen ulempe ved denne metoden er at den ikke kan bekrefte hvorvidt eggløsning foregår.
Mens en økning i cervical mucus kan advare deg om at eggløsning kan nærme seg, kan det ikke garantere at eggløsning faktisk vil skje.
Med kropps-basal temperatur kartlegging, vil en temperaturstigning gi deg beskjed om at eggløsning virkelig har funnet sted.
For mer trygghet, vil noen kvinner bruke både basal kroppstemperatur kartlegging og cervical mucus kartlegging sammen.
Mer om eggløsning:
- Tegn på eggløsning
- Quiz: Er jeg Ovulating akkurat nå?
- Hvordan bli gravid: For nybegynnere
- WOOMB (World Organization Ovulation Method Billings) International
> Kilder:
> Verdensorganisasjonen for eggløsningsmetoden Billings. The Billings Ovulation Method.
> Billings Ovulation Method Association - USA.