Pubertet er en tid for endring når jenter blir unge kvinner. Tenåringsjenter vil oppleve mange fysiske og følelsesmessige endringer, inkludert brystutvikling, pubic hårvekst og deres første menstruasjonsperioder.
Tegn på puberteten i jenter
Hver jente vil utvikle seg i en annen rate enn sine jevnaldrende. Vanligvis kan puberteten begynne så tidlig som 8 år, noen jenter kan utvikle seg tidligere og litt senere.
Endringene kan være raske eller gradvise.
Du kan begynne å legge merke til at pre-teen-datteren din vokser høyere eller fyller ut i hoftene mens hennes midje blir tynnere. Det kan snart være tid til å handle på treningsbrems også.
Det vil ikke vare lenge før hun får sin første periode og opplever menstruasjonskramper for første gang. Hormoneendringene vil også gi på humørsvingninger .
Din lille jente vokser opp! Hun vil ha mange spørsmål som hun merker disse endringene i seg selv. Det er mulig at hun ikke alltid vil føle seg komfortabel å snakke med deg om dem heller.
Foreldre bør forsøke å være klar over hvordan datteren deres føler seg og ser etter riktig tidspunkt for å starte en samtale om det.
Kropps bildeproblemer
Det er noen naturlig vektøkning som kommer med puberteten. Dette kan begynne å forårsake selvtillitsproblemer om kroppen hennes, og det er best å begynne tidlig for å få henne til å føle seg bra om seg selv.
Forklar at dette er naturlig og oppfordrer henne til å utvikle sunne vaner med mat og mosjon som vil hjelpe henne å opprettholde en sunn vekt.
Tanner Stages of Puberty i Girls
Teen jenter går gjennom mange endringer som de blir unge voksne. Når de går gjennom puberteten, endres kroppene deres på en noe forutsigbar måte. Disse endringene er noen ganger kalt Tanner-stadier og kan hjelpe barnelege din å vite om ungdommen din utvikler seg riktig.
For kvinner er det Tanner-stadier for skinnhår og Tanner-stadier for brystutvikling. Disse to områdene utvikler seg ikke alltid samtidig.
Brystutvikling
- Bryststadiet 1. Dette er scenen før puberteten starter. Det er ikke brystvev. Areola er flatt mot brystet.
- Breast Stage 2. Fra 8 år til 13 år. En liten mengde brystvev er sett. Areolaen øker i størrelse, men ligger fortsatt flatt mot brystet.
- Bryststadiet 3. Fra 9 år til 14 år. Brystvev øker og er bredere enn areola. Areola fortsetter å vokse og er fortsatt flatt mot brystet.
- Bryststadiet 4. Fra 10 år til 15 år. Brystvev fortsetter å vokse og er forskjellig fra brystveggen. Areola og papilla (små støt av vev rundt brystvorten) er nå reist opp fra brystveggen.
- Breast Stage 5. The isola flater ut igjen til brystkurven. Papilla er reist opp fra areolaen.
Brystene slutter å vokse når en kvinne treffer henne tidlig på tjueårene.
Pubic Hair Development
- Pubic Hair Stage 1. Dette er scenen før puberteten starter. Det er ikke noe seksuelt hår på dette tidspunktet.
- Pubic Hair Stage 2. Fra 9 år til 13 år. Det er noen, lettfarget, rett hår som oppstår på labia majora (ytre labia).
- Pubic Hair Stage 3. Fra 10 år til 14 år. Flere hår begynner å vises. Hårene blir mørkere og begynner å krølle.
- Pubic Hair Stage 4. Fra 10 år til 15 år. Skjønnhårene blir grovere, tykkere og krøllete. Det er mange hår, men de sprer seg ikke til lårene og er ikke så riklige som hos en voksen.
- Pubic Hair Stage 5. Typisk voksen "trekant" av kjønnshår, sprer seg til det indre lårområdet.
Forvirrende? Ikke bekymre deg. Hvis du har spørsmål eller bekymringer om hvordan ungdommen din opplever puberteten, kan du snakke med ungdoms helsepersonell. Leverandøren din kan avgjøre om ungdommen din vokser og utvikler seg riktig.
kilder:
Behrman, RE, Kliegman, RM, og Jenson, HB. Nelson lærebok av pediatri, 2004.
Neinstein, LS. Ungdomshelsetjenesten: En praktisk veiledning, 2002.