Adferdsmodifisering er definert som "endringen av atferdsmønstre ved bruk av slike læringsmetoder som biofeedback og positiv eller negativ forsterkning." Mer enkelt kan du oppmuntre barnet ditt til å oppføre deg bedre ved å være nøye oppmerksom på konsekvensene barnet ditt mottar for god og perleadferd.
Atferdsmodifisering er basert på ideen om at god oppførsel skal føre til positive konsekvenser.
Og dårlig oppførsel bør føre til negative konsekvenser.
Ved konsekvent bruk kan det føre til store endringer i oppførsel over tid. Adferdsmodifisering brukes ofte til å disiplinere barn med ADHD , autisme eller opposisjonelle defiant lidelse , men det kan være effektivt for barn av alle typer.
Atferdsmodifisering innebærer positiv straff, negativ straff, positiv forsterkning og negativ forsterkning.
Positive Straff
Straffen brukes til å stoppe negativ oppførsel. Og mens det virker forvirrende å referere til straff som positiv, i operant kondisjonering, betyr begrepet positivt å legge til. Så en positiv straff innebærer å legge til en konsekvens som vil avskrekke barnet fra å gjenta oppførselen.
Spesifikke eksempler på positiv straff inkluderer:
- Foreldre gir et barn ekstra oppgaver å gjøre når han lurer på å rense soverommet sitt.
- Et barn sier et sverdetord og lærerne forteller at han skriver 100 setninger som sier at han ikke vil sværge igjen.
Spanking er også et eksempel på positiv straff. Men de fleste eksperter er enige om at kroppsstraf ikke skal brukes i adferdsmodifisering.
Negativ Straff
Negativ straff innebærer å fjerne noe fra et barn. Eksempler er å ta bort privilegier eller fjerne positiv oppmerksomhet . Negativ straff kan være svært effektive måter å hjelpe et barn til å lære av feil.
Spesifikke eksempler på negativ straff inkluderer:
- Et barn plassert i time-out for dårlig oppførsel fjernes ham fra det miljøet han nyter.
- En forelder bruker aktiv ignorering for å trekke all oppmerksomhet tilbake når et barn utviser et temperament tantrum .
- En tenåring mister sin mobiltelefon privilegier når hun ikke får leksene sine ferdig.
Positiv forsterkning
Positiv forsterkning refererer til å gi barn noe som forsterker god oppførsel. Disciplin som avhenger mest av positiv forsterkning er vanligvis svært effektiv. Eksempler på positiv forsterkning inkluderer ros , et belønningssystem eller et token-økonomisystem .
Spesifikke eksempler på positiv forsterkning inkluderer:
- Et barn setter sine retter i vasken når han er ferdig med å spise og moren sier: "Flott jobb å sette opp parabolen din før jeg spurte deg selv!"
- Et barn tjener tid til å spille sine videospill for å fullføre leksene sine uten å krangle.
- En tenåring som studerte hardt hele semesteret mottar en A på sitt rapportkort.
Negativ styrking
Negativ forsterkning er når et barn er motivert for å forandre sin oppførsel fordi det vil ta bort noe ubehagelig. Et barn som stopper en oppførsel fordi hans foreldre roper på ham, prøver å bli kvitt den negative forsterkeren (roping).
Negativ forsterkning bør brukes sparsomt med barn, da det er mindre sannsynlig å være like effektivt som positiv forsterkning.
Spesifikke eksempler på negativ forsterkning inkluderer:
- En mor nekter sønnen sin å gjøre sine gjerninger hver kveld, så en natt bestemmer han seg for å gjøre sine gjerninger rett når han kommer hjem fra skolen for å unngå å høre henne.
- Et barn har fått argumenter med jevnaldrende på busstoppet, så moren hans bestemmer seg for å gå til busstoppet med ham hver dag. Han begynner å oppføre seg ved busstoppet, så moren hans vil ikke vente på bussen med ham.
- En tenåring klager over at han ikke ønsker å gå på skole hele turen til skolen hver morgen. Hans far slår på å snakke radio høyt for å drukne ham ut. Neste dag slutter tenåringen å klage, så faren hans vil ikke slå på radio.
Slik bruker du adferdsmodifisering for å endre barnets adferd
Hvis du håper å forandre barnets oppførsel, er det viktigst å huske at du bør bruke positiv forsterkning for god oppførsel og negativ straff for hver hendelse av feiloppførsel.
Når de brukes konsekvent, kan disse endringsmetodene forandre barnets adferd. For eksempel, begynn å prise barnet ditt hver gang han deler, sier hyggelige ord, og bruker forsiktige berører. Så, hver gang han treffer noen, legger han ham i time-out eller tar bort et privilegium.
Over tid vil han lære at god oppførsel fører til positive konsekvenser og dårlig oppførsel fører til negative konsekvenser.
> Kilder
> American Academy of Child & Adolescent Psychiatry: Korporlig Straff.
> HealthyChildren.org: Behandlingsterapi for barn med ADHD.