Oppmuntring i arbeidskraft
Generelt kan ord med oppmuntring til gravide gjøre en meningsfylt forskjell. Men hvis du tar det ett skritt videre og tenk på hva det betyr i arbeidskraft - har du fått et større bilde. Graviditet er lang, men arbeidskraft, mens kortere i tid, er mye mer intens og ordene du bruker, vil gjøre en meningsfylt forskjell.
Komfort i arbeidslivet
Komfort i arbeid kommer i mange former, men mesteparten av tiden har vi en tendens til å tenke på fysiske komforttiltak og smertestillende medisiner .
En veldig enkel måte for nesten alle å hjelpe trøste en arbeidende kvinne er å snakke med henne. Disse typiske ordene hjelper virkelig og jobber med henne, hun har en unmedicated fødsel eller en fødsel med en epidural . Ord og hvordan de sies kan gjøre en stor forskjell i hvordan hun husker hennes erfaring med arbeidskraft og fødsel.
Ti ting å si i arbeidslivet
- Hold ut!
Denne setningen gir et notat om støtte uten mye press, denne setningen er en veldig generisk, men kan få deg ut av et bind hvis du ikke er sikker på hva annet å si. Men hvis du overdriver det, pass på det, kan det faktisk komme tilbake på deg. - Du gjør en god jobb.
Hun kan ikke tro på deg, selv om det er sant. Hennes erfaring med det som foregår i arbeidskraft, føles mye annerledes enn det du ser. Dette betyr at hun kan føle seg ute av kontroll mens hun ser rolig og samlet. Prøv å minne henne om hva hun gjør, og hvorfor dette kan være gunstig. - Jeg elsker deg.
Dette virker ganske åpenbart, men noen ganger viser visningen av følelsesmessig sårbarhet fra hennes partner så mye mer på dette tidspunktet. Husk å fortelle henne dette ofte. Doulas minner ofte familiene til deres klienter for å fortelle den arbeidende personen dette når arbeidskraft utvikler seg. Noen partnere rapporterer å føle en overveldende følelse av kjærlighet når de ser på arbeidskraftens fremgang.
- Tenk på babyen ...
For en mor som ønsker å bli påminnet om barnet i arbeid , noe som er lettere enn du tror å glemme, kan dette være nyttig. Du kan også bruke en lignende setning som er avtalt i arbeidskraft. Du kan også oppmuntre henne til å bilde barnet, er det akseptabelt for henne. Det er en fin måte å jobbe i en visualisering for komfort også. Du kan bare spørre henne om bestemte ting som kan ha betydning for henne eller av generell relevans. Et eksempel ville være å spørre: Tror du at denne babyen vil ha mye hår når de blir født?
- Du kommer til å bli en god mor .
Noen ganger arbeider kvinner med frykt, inkludert hva slags mor de vil være. Hvis hun er bekymret for dette, sørg for å spørre på forhånd for å finne ut hva hennes spesielle frykt er, og bruk en bekreftelse for å lette den frykten. Et eksempel kan være å bekymre seg for at hun ikke vet hva de skal gjøre: Du og din baby vil jobbe sammen for å lære hva hverandre trenger. - Rått!
Et fint raskt ord å hviske i øret hennes når hun har svært lave konsentrasjonsnivåer. Du kan bruke nesten alle ord med samme betydning. Tenk: bra, bra, wow ... Bruk hva som helst ord føles riktig på det tidspunktet. Dette er flott for overgangen av arbeidet når sammentrekningene kommer raskt og hennes oppmerksomhet er avtagende. - Fortsett...
En nikk for godkjenning under et langt arbeid, som i "Jeg vet at du er sliten, men du har det bra, så fortsett ..." Du kan også vurdere å si noe aktivt, som: "Du har dette. .. "eller" Du er ______! " Sett inn alt adjektiv som passer litt lengre på et uttrykk. Dette er åpenbart personlig for den arbeidende personen i det øyeblikket. - Jeg er her for deg.
Du forlater ikke hennes side, vær sikker på at hun vet det. Noen ganger kan du være fysisk litt adskilt av et fødselsbarn eller medisinsk personell, la stemmen din være en påminnelse for henne at du fortsatt er der for henne. Det er også ulike måter å si dette på, blant annet: Jeg går ikke hvor som helst, og jeg er her.
- Bare litt mer ...
Bruk bare denne hvis du er rimelig sikker på at det er sant. Ellers mister du din troverdighet. Spør en nærliggende profesjonell for litt hjelp her og vet at de gjetter også. Mens det er noen ganger at du kan være rimelig sikker på at babyen er i ferd med å bli født, er det et gjettespill. Et ord med forsiktighet, ikke se tilbake på hvor langt du har kommet. Det kan føle seg overveldende for noen i arbeid. Bare en snakk av hva som foregår: I kveld skal du snuggle din nye baby! - Du gjør det!
Dette kan være en stor oppmuntring når hun presser. Det kan virkelig formidle kraft og spenning. Du kan også hjelpe henne med å se barnet via et speil, eller ta på barnets hode når det kommer opp hvis hun vil. Dette kan hjelpe henne å forstå hva du ser i forhold til det hun føler i arbeidskraft
Det du sier er veldig viktig. Det er også noen få ting du ikke bør si til en arbeidende kvinne . Husk at med disse få unntakene, kan du virkelig gjøre veldig lite feil.