En titt på kroppen din, babyen din og mer
Velkommen til uke 27 i svangerskapet, den siste uken i andre trimesteren . Barnet ditt kommer sannsynligvis til å bevege seg ganske mye i disse dager, og det er viktig at du gjør det også (å velge for trygge aktiviteter hvis treningen anbefales, selvfølgelig). Mens du kanskje har hatt mindre trøtthet denne trimesteren, kan det endres i de kommende ukene.
Din Trimester: Andre trimester
Uker å gå: 13
Du denne uken
Du fortsetter å få den vekten du trenger for å ordentlig støtte din voksende baby - og den vekten avgjøres på mange forskjellige områder. For eksempel veier gjennomsnittlig før graviditet bryst ca. 7 gram. Men ved slutten av graviditeten kan hvert bryst doble det beløpet.
Som babyens sparktelling fortsetter å øke, så kan båndet og bekymringen føle deg. Når barnet ditt når dette aktivitetsnivået, kan du bli bekymret for hvor ofte du bør føle din baby-til-be-bevegelse. Samtidig kan det være vanskelig å skille mellom din egen gass og babyens hikke, tumbles og spark . Ikke bekymre deg: Du kommer gradvis til å lære hva som er. Faktisk, snart nok vil du sannsynligvis kunne forutsi babyens sovende og våkne sykluser.
Hvis svangerskapet regnes som høy risiko, kan helsepersonell råde deg til å sette opp tid hver dag for å telle fosterbevegelser som begynner rundt nå.
Uansett, hvis barnet ditt virker mindre aktivt enn vanlig, diskuter det med helsepersonell.
Hemorroider er svært vanlige på dette stadiet av graviditet, og årsakene er todelt. For det første forårsaker din forsterkede blodstrøm og voksende livmor mye press inne i magen din, og forårsaker åre i endetarm for å svulme.
For det andre fører progesteronopptaket til at maten beveger seg gjennom tarmene dine sakte, noe som kan føre til forstoppelse .
Din baby denne uken
Babyen din vokser jevnt , måler 13¾ inches lang og veier 2¼ pounds ved slutten av uke 27. Hvis du bærer flere, frem til dette punktet, har babyene vokst i omtrent samme grad som singletoner. Imidlertid begynner triplett og firedoblet graviditet rundt denne tiden , mens det samme skjer i tvilling graviditeter rundt uke 30 .
Babyens hjerne er mer aktiv enn noensinne. Hans eller hennes nystiftede nevroner og tilkoblinger er grunnen til at din baby kan være i stand til å skille stemmen din fra andre nå.
Til slutt, når babyens lunger nærmer seg modenhet, og han eller hun fortsetter å øke amfetisk væske , skal hikke oppstå. Du kan til og med føle dem som myke, rytmiske bevegelser i livmoren din.
På legens kontor
CDC anbefaler at alle gravide får kikhoste- vaksinen (Tdap) mellom 27 og 36 uker av hver graviditet. Fordi babyer ikke kan bli vaksinert mot kikhoste (også kalt pertussis) til de er to måneder gamle, er det viktig at du sender antistoffene til barnet ditt før fødselen, ved å få Tdap selv.
For å maksimere antistoffresponsen, er det best å få skuddet så nær 27 uker som mulig. Og det er ingen grunn til bekymring: Vaksinen er trygg for deg og din baby. De vanligste bivirkningene er:
Smerte, rødhet eller hevelse på injeksjonsstedet
Hodepine
Smerter i kroppen
tretthet
Det er viktig at din partner og alle andre som kommer til å være nær barnet ditt, også blir vaksinert.
Spesielle hensyn
Hvis du har blitt diagnostisert med placenta previa , hvor morkaken dekker hele eller deler av livmorhalsen din, og det har ennå ikke løst seg, kan det hende at helsepersonalet ber deg om å endre dine daglige aktiviteter.
For eksempel kan legen din eller jordmor anbefale at du unngår trening og samleie. I noen tilfeller kan sengestøtte også anbefales.
Kommende doktors besøk
Tidligere i svangerskapet ble din blodtype og Rh-faktor (en type protein i røde blodlegemer) bestemt. Hvis du har lært at du er Rh-negativ, vil helsepersonell ta de nødvendige skritt for å holde deg og din baby trygg på ditt neste prenatale besøk.
Ta vare på
Hemorroider er et vanlig problem i uke 27 og utover. Her er noen måter å bidra til å lette ditt ubehag:
Ta et sitzbad , hvor du forsiktig løper varmt vann over deg hemorroider mens du ligger på et mini-badekar som passer direkte over toalettet ditt.
Påfør heksehassel (hell på bomullsballer eller bruk fuktede pads) direkte til hemorroider.
Unngå å stå for lange strekker.
Bruk mye fiber, slik som hel hvete, lin, frukt med skinn, grønnsaker, brun ris og linser.
Legg til magnesiumrike matvarer til kostholdet ditt, som mørk løvgrønn, avokado og nøtter. Disse valgene hjelper deg å slappe av tarmene og trekke vann inn i tarmene dine.
Drikk rikelig med vann for å holde fordøyelseskanalen i bevegelse.
Tren regelmessig for å bidra til å flytte avfall gjennom tarmene dine.
Ikke belast mens du er på toalettet. Forstoppelse-relatert belastning kan faktisk forårsake hemorroider.
For partnere
Et flertall av sykehus krever at alle nye foreldre har et barnesete før de tar sitt nyfødte hjem. Før du hjelper til å velge en, vet du at:
Alle babyer må ri i et bakovervendt, spedbarns-eller konvertibelt bilsete til 2 år, eller til barnet har nådd høyeste høyde eller vekt som er tillatt av setet produsent.
Consumer Reports anbefaler at det er best å unngå å kjøpe et brukt bilsete, siden det kan være vanskelig å fastslå krasjhistorikk, utløpsdatoer og tilbakekallinger.
Du kan få hjelp med installasjonen. Overvei å nå ut til en barnesikkerhetstekniker (CPST) som kan sikre at setet ditt er riktig installert. Din lokale politimyndighet eller helseavdeling kan også tilby denne tjenesten.
US Department of Transportations brukervennlige guide kan hjelpe deg med å finne ut hvilket sete som passer best for familien din.
Verywell sjekkliste
Fortsett å ta prenatale vitaminer .
Fortsett å drikke om åtte til 12 glass vann om dagen.
Fortsett å gjøre dine Kegel-øvelser hver dag.
Kjøp et sitz bad og heksehassel hvis du har hemorroider.
Legg til fiber- og magnesiumrik mat til din matliste.
Start bilseteforskning.
Sist uke: Uke 26
Kommer opp: Uke 28
> Kilder:
> American Pregnancy Association. Komplikasjoner i flere graviditeter. http://americanpregnancy.org/multiples/complications/
> American Pregnancy Association. Graviditetsuke 27. http://americanpregnancy.org/week-byweekend/27-weekend-pregnant/
> Senter for sykdomskontroll og forebygging. Gravid? Få Tdap i din tredje trimester. https://www.cdc.gov/features/tdap-in-pregnancy/index.html
> Forbrukerrapporter. Er bruktbilsikringer trygt? https://www.consumerreports.org/car-seats/are-secondhand-car-seats-safe/
> National Women's Health Resource Center. Healthywomen.org. Graviditet og foreldre Second Trimester of Graviditet: 27 uker gravid. http://www.healthywomen.org/content/article/27-weeks-pregnant-symptoms-and-signs