Hva dine reelle odds er, om det er sunn vaner, og når du skal få hjelp
Enten du prøver å tenke etter 35 , eller ikke der ennå, men tenker på fremtiden, her er 7 ting du trenger å vite om å bli gravid etter 35 år.
# 1: Bli gravid etter 35 er ikke umulig.
Du kan tenke, "Åpenbart!" Men når emnet som blir tatt etter 35 kommer opp, er det alltid noen som sier, "Men jeg vet så mange mennesker som hadde barna sine etter 35 år.
Så det kan ikke være så vanskelig! "
Ingen ekspert påstander er det umulig . Det er bare mer sannsynlig at du kanskje har problemer med å tenke på.
En stor studie så på graviditet for kvinner hvis de har samleie på sin mest fruktbare dag . Her er hva de fant:
Kvinner i alderen 19-26 år hadde en litt mer enn 50 prosent sjanse til å bli gravid på sin mest fruktbare dag.
Kvinner i alderen 27-34 år hadde en litt mindre enn 40 prosent sjanse for å bli gravid.
Kvinner i alderen 35 til 39 hadde en litt mindre enn 30 prosent sjanse for å bli gravid.
Det er viktig å påpeke at abortrate ikke ble undersøkt i denne studien, men vi vet fra andre undersøkelser at frekvensen av abort øker med alderen, så vel som graden av visse fødselsskader. Så disse prisene er ikke levende fødselsrater - de ville være lavere.
Hva med dine odds for unnfangelse over mange sykluser?
En annen studie så på hvor lang tid det tok å tenke over mange sykluser i ulike aldre, og tatt hensyn til bare levendefødte.
Så abortprisene er inkludert her.
Om lag 75 prosent av kvinnene som begynner å forsøke å bli gravide i en alder av 30, oppfatter seg innen ett år. Etter fire års forsøk er graviditets suksessrate 91 prosent.
Om lag 66 prosent av kvinnene blir gravide innen et år som begynner å prøve i alderen 35 år. Etter fire år blir 84 prosent til slutt gravid og har en baby.
Bare 44 prosent av kvinnene alder 40 blir gravide innen et år for å prøve og fortsette å føde. Etter fire år med ekstra forsøk, oppdager 64 prosent til slutt og fødes.
- Hvorfor er det vanskeligere å bli gravid etter 35?
- Quiz: Er du Ovulating akkurat nå?
# 2. Partnerens alder er viktigere hvis du er eldre enn 35 år
Her er noe du sikkert ikke visste: Hvis partneren din er fem år eldre enn deg, og du er over 35, er dine odds for unnfangelse lavere.
I den samme studien som er nevnt ovenfor, den som så på unnfangelsesfrekvenser på en kvinnes mest fruktbare dager, hadde kvinner i alderen 35-39 med tilsvarende eldre partnere en oppfattelsesrate på 29 prosent.
Men hvis deres mannlige partner var fem år eldre, falt suksessraten til 18 prosent.
Igjen tar disse prisene ikke hensyn til abortfrekvenser, og abort og fødselsfeil øker med mannlige og kvinnelige alder.
Mann alder betyr noe.
# 3: Hvis du ikke blir gravid innen seks måneder, snakk med legen din.
Fordi alder er viktig, er det veldig viktig at du ikke forsinker å søke hjelp hvis du ikke kan tenke etter seks måneder.
Det kan virke rart å få hjelp raskt når du vet at alderen din naturlig senker dine månedlige fruktbarhetsodds. Det er kvinner som ikke kan tenke seg selv om seks måneder, men da vil bli unnfanget naturlig etter et år, eller til og med to år.
Likevel, det er bedre å få fertilitetstest gjort etter bare seks måneder med å prøve hvis du er 35 år eller eldre.
Hvis det er funnet et fruktbarhetsproblem, vil du være mer sannsynlig å ha suksess i å behandle det raskere enn senere.
Hvis det ikke er noen åpenbare fruktbarhetsproblemer, kan legen din foreslå at du fortsetter å tenke naturlig i noen få måneder, og komme tilbake hvis du fortsatt ikke lykkes.
- Vi kan ikke bli gravid. Hva nå?
- Quiz: Er du i fare for ufruktbarhet?
# 4: Fertilitetsbehandling er ingen kur for alderrelatert infertilitet.
Når du snakker om fruktbarhetsbehandlinger, forsinker du ikke hjelp med å tenke at fruktbarhetsbehandlinger vil gjøre opp for den tapt tiden.
Dessverre er fruktbarhetsbehandlinger mindre vellykkede med alderen.
En studie så på unnfangelsesfrekvenser for kvinner som begynte å prøve å bli gravide i alderen 30, 35 og 40, og deretter om fruktbarhetsbehandlinger kunne gjøre opp for graviditetene som ble tapt fra å forsinke fødsel.
De fant at fruktbarhetsbehandlinger bare kunne utgjøre halvparten av de vellykkede graviditetene som ble tapt når de forsinket unnfangelsen til 35 år i stedet for å begynne i alderen 30, og bare utgjør 30 prosent av de sunne graviditetene som ble tapt da kvinner forsinket begynner ved 40 år i stedet for i alderen 35 år.
# 5. Sunn livsstil kan bidra til å øke oddsene dine for konsept.
Selv om fristende, ikke anta at alderen din er den eneste grunnen til at du ikke tenker raskt.
Når du er over 35, har du allerede en alder som muligens jobber mot deg. Det er bare en god følelse å være sikker på at faktorene du kan kontrollere, jobber for deg.
Å spise sunnere , slippe fruktbarhetstanker og opprettholde en sunn vekt kan ikke bare hjelpe deg med å bli raskere enn noen som ikke lever en sunn livsstil, men kan også øke sjansene dine for fruktbarhetsbehandling, hvis du trenger behandlinger.
Ikke glem kroppsbehandlinger også.
Mens forskning ennå ikke har funnet en sterk sammenheng mellom kroppsbehandlinger som yoga og fruktbarhet, er det en mulighet for at disse stressreduserende aktivitetene kan hjelpe.
Dette gjelder for menn og kvinner, forresten. Det tar to å lage en baby, og ja, kosthold og livsstilsvaner kan påvirke mannlig og kvinnelig fruktbarhet.
- 15 Fruktbarhet Superfoods + Oppskrifter
- 10 tips for å øke mannlig fruktbarhet
- Koffein og fruktbarhet
# 6: Sunn livsstil kan ikke stoppe aldersrelatert fruktbarhetstap.
Med alt som er sagt ... å leve et sunt liv, vil ikke stoppe aldersrelatert fruktbarhetstap.
(Et viktig side notat: ellers veldig sunne unge par kan også oppleve infertilitet . Alder er ikke den eneste faktoren når det gjelder fruktbarhet.)
Det er sant at visse usunne vaner kan øke hastigheten på fruktbarhetsnedgang. For eksempel, kvinner som røyker, har egg som alder raskere.
Men det er også sant at selv menn og kvinner som spiser godt, trener, og holder seg borte fra usunn vaner fortsatt alder (selvfølgelig!), Og opplever derfor at aldersrelatert fruktbarhet avtar som alle andre.
Hvis bare vi kunne slutte å aldre alt sammen med flere grønnsaker og en daglig trening!
# 7. Uavhengig av fruktbarhet avtar, ikke har barn til du er klar.
Etter alt dette, vil jeg være sikker på at du vet at beredskapen til å få barn, bør fremdeles komme før de fallende fruktbarhetsnivåene dine.
Ja, for de som ønsker å ha barn en dag, er det veldig viktig at de vet om fruktbarhet og alder. På den måten kan de ta utdannede beslutninger om når de skal starte en familie, og føler seg ikke så sjokkerte hvis de ikke kan tenke like lett som de trodde i alderen 40 år.
Men ingen bør presses til å ha barn før de føler seg klare.
Bruk informasjon om aldersrelatert fruktbarhet nedgang for å ta informerte beslutninger - ikke å presse deg selv eller andre.
Mer du bør vite om fruktbarheten din:
- 9 ting hver kvinne trenger å vite om fruktbarhet (selv om det er bra for menn å kjenne disse tingene også!)
- 7 ting hver mann trenger å vite om fruktbarhet (selv om det er bra for kvinner å vite disse tingene også!)
- Hvordan bli gravid: For nybegynnere
kilder:
Dunson DB, Colombo B, Baird DD. "Endringer med alder i nivå og varighet av fruktbarhet i menstruasjonssyklusen." Hum Reprod . 2002 mai; 17 (5): 1399-403. http://humrep.oxfordjournals.org/content/17/5/1399.full
Leridon H. "Kan assistert reproduksjonsteknologi kompensere for den naturlige nedgangen i fruktbarheten med alderen? En modell vurdering. " Hum Reprod . 2004 jul; 19 (7): 1548-53. Epub 2004 17. juni. Http://humrep.oxfordjournals.org/content/19/7/1548