De tidlige dagene som spiser baby mat

Tips for å starte faste stoffer

Begynner babyen din på solid mat er spennende! Lite skjeer, rosa lippe munner dekket av baby mat, og de gledelige giggles av en baby som elsker mashed bananer er endearing til noen voksen med halvparten av et hjerte. Men før du haster for å begynne å mate barnemat til din lille, følg disse tipsene for å sikre en positiv opplevelse for både deg og din baby.

1 -

Snakk med din barnelege først

Når det gjelder å starte faste stoffer, virker det som om nesten alle har en annen mening om emnet. Begynn med 4 måneder. Start på 6 måneder ( forsøkt av American Academy of Pediatrics ). Begynn med frukt . Begynn med grønnsaker. Begynn med spedbarnsfrø . Hopp over frokostblandingen.

Hele emnet kan være veldig forvirrende. Før du handler i flasker og burp kluter til krukker og bibs, ta en prat med din pålitelige barnelege. Hun bør avklare hennes mening om følgende:

• Skiltene babyen er klar for faste stoffer
• Hvor mye å mate på hvert måltid
• Hvor ofte å tilby måltider
• I hvilken rekkefølge bør fast mat tilbys
• Tanker om å tilby baby juice
• Sikkerhets forholdsregler du bør følge

2 -

Feeding baby mat er enklere med riktig utstyr

Tenk deg denne fôrkatastrofen. Din fidgeting baby er klar på fanget ditt mens du prøver å få ham til å akseptere en stor skje med en ukjent mat i sin usammenhengende, lille munn.

Unngå dette scenariet ved å følge disse retningslinjene:

• Flere dager før han starter solids, la han ta høystolen ut for en prøvekjøring. Tillat ham å bli vant til å sitte i stolen, og være sikker på at han kan sitte opp med liten støtte.
• Bruk en liten plastskål og en plastisk babyske, som er mildere på tannkjøttet enn metallene.
• For å hindre skjeen i slepebånd, gi ham en skje av seg selv for å leke med under måltidet. I begynnelsen vil han være heldig å få mat i munnen med sin egen skje, så forvent at du må gjøre mesteparten av fôringen.

Jeg vil også anbefale å kjøpe en flott bib. Min favoritt: tommee tippee explora bibs.

3 -

La din baby leke med sin mat

Gjennom årene har ordene "Ikke lek med maten!" Ekkoet i mange spisestuer. Selv om det er en riktig regel for eldre barn, er det ikke slik at babyer blir vant til faste stoffer. Ikke engang tenke på å prøve å skyve en skje full av en ny mat i munnen uten å først gi ham tid til å oppleve hva det er.

Legg litt på skuffen og la ham leke med maten. Dette vil få ham vant til lukten, tekstur og smak. Og ikke bekymre deg - som alt annet barnet ditt kommer inn i, vil det til slutt finne veien inn i munnen.

4 -

Start måltidet når babyen din er glad og litt sulten

Har du noen gang lagt merke til når du blir altfor sulten eller sliten, føler du deg usamvirkende og gretten? Eller når du er full, har mat ingen klage? Du kan forvente det samme av babyen din. Ta tid på fôringen slik at babyen din er glad, våken, og akkurat akkurat sultnivå - ikke for sulten, ikke for full. Du kan ønske å starte måltidet med bare en liten mengde spedbarnsformel eller brystmelk for å appetitere, og deretter fortsette til hovedretten.

5 -

Fortsett å presentere avvist mat

Så du forsøkte ikke å gi barnet ditt et måltid med blandede søte poteter. Resultatet var enten en lukket munn eller en munn som spydde oransje goo på deg. Ikke anta det bare fordi babyen din avviste denne maten at det er bortkastet tid (og søtpotet). Prøv igjen. En del av å starte faste stoffer er ganske enkelt å få babyen din til å bruke forskjellige teksturer og smaker. I mange tilfeller må babyer bli tilbudt en ny mat flere ganger før de får en smak for det.

6 -

Vær oppmerksom på matallergier

Et ganske alvorlig aspekt ved første tilførsel er matallergi . Alvorlige allergiske reaksjoner, som elveblest, pustevansker og hevelse, kan tre i kraft i løpet av minutter eller noen få timer etter inntak. Mindre alvorlige reaksjoner kan ta flere dager å vises, og kan omfatte eksem, diaré eller forstoppelse. Fordi reaksjonene kan forsinkes, er det viktig å vente 2 til 4 dager før innføring av en ny mat. Å holde en enkel journal over dine feedings kan bidra til å avdekke et mønster hvis det skulle oppstå problemer. I tillegg, hvis du lager din egen baby mat, må du være sikker på å vite hva du skal se etter med nitratforgiftning .

Selv om det en gang ble anbefalt at visse matvarer forsinkes enda lenger av frykt for å utvikle allergier, er det ikke lenger tilfelle.

Mer

7 -

Se etter Feeding Cues

Du vil at barnet ditt skal lære å selvregulere sin fôring. Når babyer er overfed, lærer de dem å ignorere kroppens signaler, noe som kan påvirke deres vekt og helse. Din baby kan ikke snakke og si: "Nok med puréed erter allerede!" Og så blir det viktig for barnets helse at du noterer hans subtile kommunikasjonsformer han har fått nok. Det er sannsynlig at tid for å avslutte fôringen dersom barnet ditt vrider hodet, klemmer munnen lukket, blir masete eller kaster maten. Dette er hans måte å fortelle deg at showet er over.