Alder og scener for småbarn ved 18 måneders alder
Din pjokk er nå 18 måneder gammel, og du må vite hva du kan forvente på dette stadiet. Lær mer om ernæring, vekst, sikkerhet og mer for barnet ditt.
Toddler Nutrition
Ditt barns kosthold vil begynne å ligne det som er for resten av familien, med tre måltider og to snacks hver dag. Du bør begrense melk og melkeprodukter til rundt 16 til 24 gram hver dag og juice til 4 til 6 gram hver dag og tilbyr et utvalg av matvarer for å oppmuntre til gode spisevaner senere.
For å unngå fôring problemer, lær barnet ditt å mate seg så tidlig som mulig, gi ham sunne valg og tillate eksperimentering. Måltider bør være hyggelig og hyggelig og ikke en kilde til kamp. Dessuten unngår ikke barnet ditt å drikke for mye melk eller juice slik at han ikke er sulten etter faste stoffer, unngå å tvinge barnet ditt til å spise når han ikke er sulten eller tvinge ham til å spise mat som han ikke vil ha.
Mens du bør gi tre velbalanserte måltider hver dag, er det viktig å huske på at de fleste smårollinger bare vil spise en eller to fulle måltider hver dag. Hvis barnet ditt har hatt en god frokost og lunsj, så er det greit at han ikke vil spise mye til middag.
Melk og drikkevarer
Du kan nå gi babyen din homogenisert helkumelk melk, men hvis du fortsetter å amme din pjokk minst to eller tre ganger om dagen, trenger han sannsynligvis ikke kumelk melk ennå.
Men hvis du bytter fra morsmelk eller spedbarnsformel til melk, bruk ikke 2 prosent, lavmett eller skummet melk før barnet ditt er 2 år. Nå er det en god tid å gi opp flasken og overgang til en sippy kopp hvis du ikke allerede har det.
For å unngå å supplere med fluor, bruk fluorisert kranvann.
Hvis du bare bruker flaske eller filtrert vann, kan barnet trenge fluortilskudd (se produsenten for vannets fluornivå).
The Picky Eater
Barnet ditt kan nå begynne å nekte å spise mat, bli en veldig kresen eater eller til og med gå på binges hvor han bare vil spise en bestemt mat. En viktig måte at barn lærer å være selvstendig, er å etablere uavhengighet om fôring. Selv om barnet ditt ikke kan spise, avrundes en diett som du vil, så lenge barnet ditt vokser normalt og har et normalt energinivå, er det sannsynligvis lite å bekymre seg for. Husk at dette er en periode i utviklingen der han ikke vokser veldig fort og ikke trenger mye kalorier.
Også de fleste barn spiser ikke et balansert kosthold hver dag, men i løpet av en uke eller så vil deres diett vanligvis være godt balansert. Du kan vurdere å gi barnet ditt et daglig vitamin hvis du tror at han ikke spiser godt, selv om de fleste barn ikke trenger dem.
Feeding problemer å unngå
Andre måter å unngå fôringsproblemer på er ikke å bruke mat som bestikkelse eller belønning for ønsket oppførsel. Unngå å straffe barnet ditt for ikke å spise godt. Begrens mealtime samtale til positive og hyggelige temaer.
Unngå å diskutere eller kommentere barnets dårlige matvaner mens du er ved bordet. Begrens å spise og drikke til bordet eller høystolen. Begrens snacks til to næringsrike snacks hver dag.
Feeding praksis å unngå er å gi store mengder søte desserter, brus, frukt-flavored drinker, sukkerbelagte korn, chips eller godteri, da de har liten ernæringsmessig verdi. Unngå å gi mat som barnet ditt kan kvele på, for eksempel rå gulrøtter, peanøtter, druer, tøff kjøtt, popcorn, tyggegummi eller hardt slik.
Vekst, utvikling og spill
I denne alderen kan du forvente at barnet ditt skal gå bakover, gå opp trinnene med hånden, sparke en ball, si 10-25 ord, nevne tre kroppsdeler, slå sider av en bok og stable to blokker sammen.
I løpet av de neste månedene vil barnet lære nye ord, begynne å kaste en ball overhånd, og bruke toordskombinasjoner.
Han kan begynne å leke med andre barn, men det vil bli "parallellspill". Barn i denne alderen er veldig selvsentrerte og kan spille sammen med hverandre, men det vil være litt tid før de faktisk begynner å leke sammen. Ditt barn vil sannsynligvis ikke vil dele sine ting, og han kan være veldig possessiv. Det er viktig å følge tilsyn med barn som leker sammen i denne alderen og forsikre dem om at det andre barnet ikke vil beholde sine leker. Hold noen av hans favorittartikler skilt og ikke tilgjengelig for deling slik at han føler at han har litt kontroll over ting.
Dette er også en tid at barnet ditt vil begynne å utforske og prøve å finne ut hvordan ting fungerer og vil ha glede av spilletid. Det er viktig å gi mye ros og mange muligheter for leting. Hvis du bruker en sømmer , er det en god tid å begynne å begrense bruken av den (eller gi den opp helt) til bare når babyen er i sin barneseng, slik at interessen for det blir mindre.
Sove og Naps
De fleste småbarn tar minst en tupper (lengden på tupper er vanligvis svært varierende mellom forskjellige barn, men tupper er vanligvis 1 til 1 1/2 timer lange) i løpet av dagen i denne alderen og kan sove hele natten (i 11 til 12 timer). Hvis ikke, må du kontrollere at barnet ditt har en god sengetid og har utviklet de riktige søvnforeningene.
Når barnet ditt kan klatre ut av sin barneseng (og du har allerede senket madrassen og fjernet støtfangeren pads ), er det på tide å flytte ham inn i en småbarnseng . Hvis barnet ditt er tre meter høyt, vil du kanskje flytte ham til en småbarnseng selv om han ikke klatrer ut av barnesenget ennå. Den vanlige alderen for å flytte ut av en barneseng er om atten måneder til to år.
Sikkerhet for din 18 måneder gamle
Ulykker er den viktigste dødsårsaken for barn. De fleste av disse dødsfallene kan lett forhindres, og det er derfor svært viktig å holde barnets sikkerhet i tankene til enhver tid. Her er noen tips for å holde barnet ditt trygt:
- I henhold til de nyeste retningslinjene for bilsete , bør du bruke et bakovervendt spedbarn eller et konvertibelt bilsete, og plasser det i baksetet til babyen din er to år gammel eller utvider den bakovervendte vekt- eller høydegrensen, og plasser aldri baby i forsetet på en bil med passasjer sidekollisjonspute.
- Dessverre har det vært flere hendelser av barn igjen i varme biler , og du må ta forholdsregler.
- Pass på at barnesenget er trygt: ikke mer enn 2 3/8 tommer mellom stolpene; Madrassen skal være fast og passe tett inn i barnesenget; plasser den bort fra vinduer og utkast; Unngå å plassere myke tepper, utstoppede dyr eller puter i barnesenget, da de kan føre til at de smutter.
- Pass på at brukt eller hånd-ned-utstyr, som bilseter, barnevogner og barnesenger, etc., ikke er tilbakekalt av sikkerhetshensyn. Ring produsenten eller Forbrukerproduktkommisjonen for en oppdatert liste over tilbakekallede produkter.
- For å unngå kvelning, aldri forlate små gjenstander eller plastposer i babyens rekkevidde.
- Riktig bruk en sele når han sitter på en høy stol.
- Unngå å utsette barnet for for mye sol (bruk solkrem).
- Forhindre faller ved ikke å forlate babyen din alene på en seng eller skiftbord.
- Installer røyk- og karbonmonoksyddetektorer .
- Øv matvaresikkerhet: vask frukt og grønnsaker, ikke spis underkokt kjøtt eller fjærfe eller drikk upasteurisert melk eller juice.
- Hvis du må ha en pistol i huset, hold den og kulene i et separat låst sted.
- Øv vannsikkerhet: Lær barnet ditt for å svømme, ikke la barnet leke rundt noe vann (sjø, basseng, hav osv.) Uten tilsyn av voksne (selv om han er en god svømmer), bruk alltid en livsbeholder eller sikkerhetsvest når du er på en båt, og barnesikker bassenget ved å omslutte det i et gjerde med en selvlukkende, selvlåsende dør.
- Vær oppmerksom på risikoen for hundebitt og følg barnene nøye når de er i nærvær av dyr. Småbarn kan fungere på måter en hund anser for å være skummelt, og til og med en liten hund kan levere en defensiv eller aggressiv bit.
- Rengjør tennene med en myk tannbørste og et smør av en fluorid tannkrem (for å forhindre fluorose) til han lærer å spytte ut tannkremet.
Barn beviser ditt hjem
Småbarn er mobile og utforsker sitt miljø. Du må sørge for at du har tatt forholdsregler i hjemmet ditt og på steder som besteforeldres hjem hvor småbarnet ditt kan besøke.
- Still temperaturen på varmtvannsberederen til 120 F.
- Bruk porter på trappedeksel på stikkontakter og lås på skap.
- Hold husholdnings rengjøringsmidler, kjemikalier og medisiner helt utilgjengelige og oppbevar dem alltid i originalemballasjen.
- Kjenn forgiftskontrollsenterets nummer (1-800-222-1222).
- Ikke bære varme væsker eller mat i nærheten av barnet ditt.
- Ikke la barnet ditt komme i nærheten av ovner, varmeovner eller andre varme apparater (spesielt krøllejern).
- Når du skal lage mat, må du bruke bakbrennerne og slå potten innover.
- For å unngå å drukne, tøm alt vann fra badekar og pails, hold døren til badet lukket og la aldri barnet ditt stå nær en beholder med vann.
- Hold en liste over nødnumre nær telefonen og angitt som kontakter på mobiltelefonen din.
- Lås rom som ikke er barnesikre.
Vanlige helseproblemer
- Forstoppelse : et svært vanlig og frustrerende problem hos barn. Det er vanligvis definert som passasje av harde og smertefulle avføring eller går fire eller flere dager uten tarmbevegelse. Forstoppelse skyldes vanligvis en diett som er lav i fiber, men kan også skyldes å drikke for mye melk (mer enn 16 til 24 gram per dag), ikke drikke nok vann eller vente for lenge til å gå på toalettet. Første behandling øker antall væsker han drikker og øker mengden fiber og kli i kostholdet. Det er vanligvis også nyttig å redusere mengden forstoppende matvarer i kostholdet, inkludert kumelk, yoghurt, ost, kokte gulrøtter og bananer. Avføringstanker kan være nødvendig hvis disse trinnene ikke virker.
- Støvnese / nysing : svært vanlig og vanligvis forårsaket av irritasjon fra tørr luft, røyk eller støv. Prøv å eliminere vanlige irriterende stoffer. Du kan prøve å bruke en fuktighets- eller saltvann nesedråper.
- Bleieutslett : svært vanlig og pleier å rydde opp i 3-4 dager med bleieutslettskrem. Hvis det ikke rydder opp eller er rødt og omgitt av røde prikker, kan babyen ha en gjærinfeksjon og vil trenge en antifungal krem for å gjøre det klart. Blæreutslett kan forebygges ved hyppige bleieendringer, økende lufteksponering ved å holde bleien av så mye som mulig og bruk en mild såpe bare etter avføring (skyll med bare varmt vann andre ganger).
- Øvre respiratoriske infeksjoner : disse er svært vanlige og inkluderer symptomer på en klar eller grønn rennende nese og hoste og er vanligvis forårsaket av kalde virus. Den beste behandlingen er å bruke saltvann nesedråper og en pære mer suging for å holde nesen klar. Ring din barneleger hvis barnet ditt har høy feber, har problemer med å puste eller ikke blir bedre i 7-10 dager
- Oppkast : følger vanligvis med diaré som en del av en virusinfeksjon. Hvis barnet ditt starter oppkast, er det best å gi dem en pause fra å spise og drikke i en time eller så, og deretter begynne å gi små mengder Pedialyte (1 teskje) hver fem eller ti minutter. Når barnet ditt kan tolerere å drikke disse små mengdene, kan du øke Pedialyte til omtrent en spiseskje hver fem eller ti minutter og deretter større mengder som tolereres og deretter bytte tilbake til sin vanlige formel. Unngå å gi bare Pedialyte i mer enn 12 timer. Ring din barneleger hvis oppkastet har blod i det, hvis det er mørkegrønn, eller hvis barnet ditt viser tegn på dehydrering (som ikke inkluderer urinering på 6-8 timer, har tørr munn og vekttap).
- Diaré : Et vanlig problem og er ofte forårsaket av en virusinfeksjon. Ring din barneleger hvis diaré har blod eller pus i det, hvis det ikke blir bedre i 1-2 uker eller hvis du ser tegn på dehydrering (som ikke inkluderer urinering på 6-8 timer, har tørr munn og vekttap). Du bør fortsette med sitt vanlige kosthold, men kan gi 1-2 gram Pedialyte hver gang han har stor diaréstole for å forhindre dehydrering.
Barnevakt besøk
Du vil gjøre hyppige besøk til barnelege i løpet av det første året av barnets liv, slik at hans vekst og utvikling kan overvåkes nøye. Husk å skrive ned eventuelle spørsmål du måtte ha til legen din før besøket, slik at du ikke glemmer dem.
Ved 18 måneders kontroll kan du forvente:
- En undersøkelse av barnets vekst og utvikling.
- En gjennomgang av fôring og søvnplaner.
- Måling av hans høyde, vekt og hodeomkrets.
- Rådgivning om skadeforebygging, tannhelse og et riktig kosthold.
- En diskusjon om toalettopplæringsberedskap.
- Immuniseringer: DTaP og muligens hepatitt A, Prevnar eller IPV vaksiner hvis de ikke ble gitt ved femten eller tolv måneders kontroll.
Neste oppfølging med barnelege vil være når barnet ditt er 2 år.
> Kilde
> Iannelli, V. Ditt barn. KeepKidsHealthy.com. Hold Kids Healthy, LLC.