Hvordan håndtere ytelse angst under fertilitetstesting eller behandling
Behov for å produsere en sædprøve, for enten semenanalyse eller bruk av fruktbarhetsbehandling, kan føre til "prestasjonsangst" eller manglende evne til å ejakulere. Dette bør ikke være overraskende når du vurderer alle faktorene som er involvert i å produsere sædprøven.
Ofte er det gjort i fruktbarhetsklinikken , i et rom satt til side for dette formålet. Mens en god klinikk vil gjøre sitt beste for å gi en følelse av personvern, er det fortsatt ikke ditt hjem eller ditt soverom.
Det kan være noen "inspirerende tidsskrifter" som tilbys, men det er langt fra romantisk.
Dessuten er det angst på å bli evaluert og bekymringene om en behandlingssyklus fungerer. Følelser av skam kan oppstå, spesielt over det faktum at du som et par ikke kunne bli gravid den vanlige måten.
Og til tross for stereotypen, har ikke alle mennesker selvstimulering. Hvis du sjelden onanerer for nytelse, er sjansene for å kunne produsere en prøve for kliniske formål enda lavere.
Så hva kan du gjøre hvis du må produsere en sædprøve for fertilitetstesting eller behandling, men du kan ikke synes å gjøre det?
Spør om du kan lage sædprøven hjemme
Å kunne produsere en prøve hjemme kan være mye enklere enn å gjøre det på en lege kontor.
Hvorvidt dette er mulig vil avhenge av klinikkens protokoller, samt hvor langt du bor. Lang reisetid kan føre til død sæd, noe som ikke er bra for testing eller behandling.
Men hvis du tror du vil føle deg mindre engstelig hjemme, er det verdt å spørre om dette alternativet. Hvis din klinikk er langt borte, kan det til og med være en mulighet for å bringe den til en lab som skjer nærmere hjemme.
For en behandlingssyklus vil du kanskje vurdere å leie et rom på et hotell.
Bruk et godkjent smøremiddel
Vanligvis blir du bedt om å bruke en tørr gni når du produserer en sædprøve.
Dette skyldes at de fleste smøremidler kan skade eller hindre sæd, selv de som ikke er spermicidale.
Hvis du trenger smøremiddel, er det imidlertid et alternativ. Pre-Seed er et populært smøremiddel godkjent for fruktbarhetsformål. Det skader ikke sæd og kan brukes til testing og behandling. (Det kan også brukes under samleie når du prøver å bli gravid.)
Din klinikk kan selge Pre-Seed, eller du kan være heldig nok til å finne den på et apotek (ringe først). Hvis ikke, kan du bestille den på nettet. Sørg for å bestille tidlig nok, så du får det før testingen eller behandlingsdatoen kommer.
Bruk en Vibrator eller Sex Toy for å oppmuntre til ejakulasjon
Et annet alternativ er å bruke en sex leketøy eller vibrator for å hjelpe. Du kan til og med ta med et batteridrevet sexleketøy til klinikken. (Øv deg hjemme på en annen dag først hvis du aldri har prøvd dette før.)
Bruk en spesialiseringssamling kondom for semen analyse og fruktbarhet behandling
Et alternativ som faktisk kan produsere en bedre sædprøve enn selvstimulering, bruker en spesialisert samlingskondom. Legg merke til at du ikke kan bruke vanlig kondom, noe som kan skade sperm selv om det ikke inneholder spermicid.
Kondomer som er utviklet spesielt for fertilitetstesting og behandlingsformål, gjør at sædene kan samles på en naturlig måte, via samleie.
Sæten hentes deretter fra samlingen kondom og tilberedes eller analyseres i klinikken. Studier har vist at sædceller samlet på denne måten har en tendens til å være høyere enn når de samles via selvstimulering.
For å gjøre dette må du enten være innenfor rimelig avstand (ikke mer enn 30 minutter) fra din klinikk eller et nærliggende laboratorium, eller du kan leie en dag eller natt på et hotell. Disse kondomene kan kjøpes direkte fra din fertilitetsklinikk, eller du kan bestille en online på forhånd.
Vær oppmerksom på at smøremiddel skal brukes, men du kan bare bruke et godkjent fruktbarhets smøremiddel. Pre-Seed, nevnt ovenfor, er trygt å bruke med disse spesialiserte kondomene.
Du kan også kjøpe mer enn en, slik at du og din partner kan trene før den store dagen.
Frys en sædprøve foran tiden ... Bare i sak
Hvis du har noen bekymring for å kunne produsere en sædprøve den dagen du trenger for IVF eller IUI-behandling , snakk med fruktbarhetsklinikken din og spør om du kan produsere en prøve på forhånd. De kan fryse det og bruke det som sikkerhetskopi, dersom du ikke kan produsere en frisk sædprøve.
Ideelt sett bør din klinikk tilby deg dette uansett. Men hvis de ikke gjør det, ikke skam deg å spørre. Det er bedre å forberede den frosne prøven, og trenger aldri den, enn ikke å forberede den og muligens miste en måneds behandling på grunn av ytelsesangst.
Mer på den mannlige siden av infertilitet:
- Forståelse av resultater for semenanalyse: Hva er normalt, hva er unormalt, og hvorfor
- Hva hvis dine resultater for semenanalyse er unormale?
- Varicoceles: En vanlig årsak til mannlig infertilitet
- Alt om mannlig infertilitet
- 7 ting hver mann trenger å vite om fruktbarhet
- 10 tips for å øke mannlig fruktbarhet
- Røyking og mannlig fruktbarhet
- Intracytoplasmisk sperminjeksjon: Hva du trenger å vite om ICSI
- Coping med doktor foreskrevet sex under fertilitetsbehandling
- Top Sperm Friendly Lubricants
- Hvordan TTC påvirker sexlivet ditt
Kilde:
Zavos PM. "Seminale parametere av ejakulatene samlet fra oligospermiske og normospermiske pasienter via onanering og samleie med bruk av en Silastic seminal væskeoppsamlingsanordning." Fruktbarhet og sterilitet . 1985 okt; 44 (4): 517-20.