En titt på kroppen din, babyen din og mer
Velkommen til uke 37 av svangerskapet. Som klokken teller ned til leveringsdagen, vær forberedt: Om lag 54 prosent av kvinnene går inn i arbeid mellom nå og uke 39 .
Din Trimester: Tredje trimester
Uker å gå: 3
Du denne uken
På 37 uker forbereder kroppen seg på fødselen på en rekke måter. For eksempel kan du oppleve en økning i Braxton Hicks sammentrekningene, og økrogenivåene dine begynner å stige for å myke (efface) og åpne (dilatere) livmorhalsen din.
Disse cervical endringene deretter tynne ut mucuspluggen , som har skjermet livmorhalsen din fra bakterier.
Som et resultat kan det hende du ser noen streaky rød eller rosa flekker, aka "blodig show", eller pluggen kan komme ut i sin helhet; skjønner at noen kvinner sender sin mucusplugg uten å innse det. Mens det er et tegn, kroppen din gir seg til arbeid, betyr det ikke nødvendigvis at det store øyeblikket er rundt hjørnet; Det kan være timer, dager eller fortsatt uker unna. Når det er sagt, hvis du mister kontakten din nå, fortell din helsepersonell ved neste prenatalavtale. Vær sikker på at barnet ditt ikke har økt risiko for infeksjon som følge av dette.
Legemet ditt, som har økt høyere og høyere i magen din gjennom graviditeten din, har (for det meste) stoppet migrering i uke 37. Samtidig vil vekten din trolig holde seg stabil, mens fostervennivåene dine begynner å synke.
Ved ukenes slutt, vil din totale vektøkning sannsynligvis sveve mellom 25 og 35 pounds.
Din baby denne uken
Uke 37 pleide å bli betraktet som "term", noe som betyr at barnet ditt var på det punktet hvor han eller hun var ferdig med å utvikle seg og klar til å bli født. Den amerikanske College of Obstetricians og Gynecologists og Society for Maternal-Fetal Medicine dubber nå 37-38 uker "tidlig sikt", fordi babyens hjerne, lunger og lever fortsetter å utvikle seg i løpet av denne tiden.
I tillegg pusser babyen din fortsatt på koordinering, praktiserer finger-grasping og tommelsuging. Faktisk er in-utero-tommelsuging faktisk å hjelpe babyen å forberede seg på å amme . Ved ukenes slutt må babyen din måle 18 inches lang og veie 6 til 7 pounds.
På legens kontor
Enten du planlegger å ha en keisersnitt eller ikke, ta denne anledningen til å snakke med helsepersonell om hva som skjer med denne prosedyren. Tross alt, 32 prosent av alle leveranser i USA kommer opp via C-seksjonen, ifølge Senter for sykdomskontroll og forebygging - noen planlagte, noen ikke.
"Mens noen keisarere er planlagt på forhånd på grunn av bekymringer som placenta previa ; breech eller transversal presentasjon; eller multipler, oftere enn ikke, å avgjøre om en baby kommer ut vaginalt eller ved C-seksjon, skjer ikke før du faktisk er i arbeid, sier Allison Hill, MD, en privat praksis OB-GYN i Los Angeles.
Enten en C-seksjon er en del av planen eller ikke, spør legen din eller jordmor:
Hva er de vanligste årsakene til at du kan anbefale en C-seksjon under arbeidskraft?
Kan jeg se at babyen min blir født?
Kan min partner være i rommet?
Vil begge armene mine bli festet under prosedyren?
Når kan jeg holde babyen min etter en C-seksjon?
Hvor snart kan jeg amme etter operasjonen ?
Hva er smertestillende medisin etter kirurgi? Er det trygt for min baby hvis jeg sykepleier?
Hvor lang tid tar gjenoppretting vanligvis?
Hva vil C-delen arr være?
Hvis du har planlagt en C-seksjon, er du sikker på at du ikke vil bli gravid igjen, og vurderer tubal ligering (å ha "rørene bundet"), kan du også snakke med din utøver om dette; Noen kvinner velger å få begge prosedyrene gjort samtidig, men avansert planlegging er nødvendig.
Spesielle hensyn
Hvis du fikk en livmorhalskreft tidlig i svangerskapet, hvor en kirurg syr rundt livmorhalsen din for å forhindre for tidlig fødsel, er dette uken når helsepersonell fjerner masker.
I mellomtiden, hvis du har blitt diagnostisert med mild preeklampsi , vil din helsepersonell anbefale deg å planlegge en induksjon . Arbeidet kan bli kunstig brakt av:
Medisinering, som for eksempel Pitocin , en syntetisk form av hormonet oksytocin
Punktering av fostervesen med en kroklignende enhet som tillater væske å slippe ut (denne prosedyren er smertefri.)
Stripping av membranene : Din helsepersonell bruker sin finger for å skille livmorhalsen fra fostervasken uten å bryte den.
Sette inn et Foley kateter , hvor en ballonglignende enhet plasseres gjennom livmorhalsen og deretter utvides
Kommende doktors besøk
Har du svingende leveransedags bekymringer eller spørsmål? Nå er det tid til å dele dem med din helsepersonell (og partneren din), uansett hvor dumme eller opprørende de kan virke. Han eller hun kan bidra til å kvitte seg med frykten din og tilby virkelighetskontroller.
Noen bekymringer som ofte går over listen over en mor til å være:
Kommer til sykehuset på tide
Ikke klarer å håndtere smerte
Frykt for epiduralnålen (eller frykt for at den ikke vil fungere)
Vaginal tåre og gjenoppretting
Komplikasjoner som fører til en C-seksjon
Å ha en partner passerer ut under arbeidskraft
Ta vare på
Mens mange arbeidende mødre skal spare hele familien og medisinsk permisjon for når barnet kommer, kan andre også ta litt tid før fødselen . "Selv om det absolutt ikke er mulig for alle, liker jeg å oppmuntre pasienter til å prøve å ta litt tid fra jobben - selv om det bare er et par halv dager, selv om du føler deg bra - på slutten av graviditeten," sier Dr. Hill. "Dette er virkelig din siste sjanse til å ta deg tid til deg selv før babyen din endrer livet ditt."
For partnere
Mens partneren din diskuterer sin frykt med deg og helsepersonell, bør du ikke nøl med å erkjenne dine egne fødselsdagsklager også.
Still dine egne spørsmål om partnerens jordmor eller lege, søk råd fra erfarne foreldre, og snakk med partneren din. Det er ikke uvanlig for de som er i din posisjon, å bekymre seg for mange av de samme tingene som mødre, som å komme til sykehuset eller fødestedet i tide, eller føler seg nervøse for å være vitne til fødselen. Andre vanlige bekymringer er:
Å være i veien
Ikke gir riktig støtte
Ikke å være en god talsmann for din partner
Å se din kjære i smerte
Husk at det du føler er OK og naturlig, spesielt hvis dette er ditt første barn.
Verywell sjekkliste
Fortsett å ta prenatale vitaminer .
Fortsett å drikke om åtte til 12 glass vann om dagen.
Fortsett å gjøre dine Kegel-øvelser hver dag.
Fortsett å gjøre dine daglige perinealmassasjer .
Lag en liste over siste arbeids- og leveringsspørsmål.
Forrige uke: Uke 36
Kommer opp: Uke 38
> Kilder:
> Allison Hill, MD E-postkommunikasjon. Oktober, november 2017.
> American College of Obstetricians og gynekologer. Definisjon av Term Graviditet. https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Definition-of-Term-Pregnancy
> American Pregnancy Association. Graviditetsuke 37. http://americanpregnancy.org/week-by-week/37-weeks-pregnant/
> Sentrene for sykdomskontroll og forebygging. Nasjonale sentre for helsestatistikk. Fødsler - Leveringsmetode. https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> Nemours Foundation. Kidshealth.org. Graviditetskalender, uke 37.
http://kidshealth.org/en/parents/week37.html