Toddler Nutrition and Diet ved 15 måneder gammel
Du kan nå gi babyen din homogenisert helkumelk melk, men hvis du fortsetter å amme din pjokk minst 2 eller 3 ganger om dagen, trenger han sannsynligvis ikke kumelk melk ennå.
Hvis du bytter fra morsmelk eller spedbarnsformel til melk, må du ikke bruke 2%, lite fett eller skummet melk til barnet ditt er 2 år.
Spedbarnets diett begynner å ligne det som er for resten av familiene, med 3 måltider og 2 snacks hver dag. Du bør begrense melk og melkeprodukter til ca 16 til 24 oz hver dag (i en kopp eller en flaske) og juice til 4-6 oz hver dag (tilbys bare i en kopp) og tilbyr et utvalg av matvarer for å oppmuntre til gode spisevaner senere.
Barnet ditt vil ønske å mate seg med fingrene og en skje eller gaffel og skal kunne drikke ut av en kopp. De neste månedene vil være på tide å slutte å bruke en flaske og overgang til en sippy kopp . Husk at spedbarns appetitt kan redusere og bli pickier i løpet av de neste årene, siden vekstraten senker. Spedbarnet ditt vil trolig ha gitt opp midt på nattmatningen av denne alderen. Hvis ikke, reduser sakte du hvor mye du setter i flasken hver natt og gradvis stopper denne fôringen alt sammen.
For å unngå å supplere med fluor, bruk fluorisert kranvann .
Hvis du bare bruker flaske eller filtrert vann, kan barnet trenge fluortilskudd (se produsenten for vannets fluornivå).
Feeding praksis å unngå er å gi store mengder søte desserter, brus, frukt-flavored drinker, sukkerbelagte korn, chips eller godteri, da de har liten ernæringsmessig verdi.
Unngå å gi mat som barnet ditt kan kvele på, for eksempel rå gulrøtter, peanøtter, druer, tøff kjøtt, popcorn, tyggegummi eller hardt slik.
For mer informasjon om pjokkens ernæring:
Småbarnsvekst og utvikling
Du kan forvente at han skal kombinere stavelser, si mamma / dada, gå bra alene, smekobjekter sammen, nyt lesing interaktivt og pek på bilder. Han kan også sannsynligvis si 3-6 ord, forstå enkle kommandoer, og begynner å bruke en skje eller gaffel.
I løpet av de neste månedene kan du forvente at han skal gå bakover, gå opp trinnene med hånden hennes, løp, spark en ball, si 10-25 ord, navn 3 kroppsdeler, slå sider i en bok, fjern klær og stable to blokker sammen.
Dette er også en tid at barnet ditt vil begynne å utforske og prøve å finne ut hvordan ting fungerer og vil ha glede av spilletid. Det er viktig å gi mye ros og mange muligheter for leting. Hvis du bruker en sømmer, er det en god tid å begynne å begrense bruken av den (eller gi den opp helt) til bare når babyen er i sin barneseng, slik at interessen for det blir mindre.
De fleste småbarn tar to lur i løpet av dagen i denne alderen (lengden på lur er vanligvis svært variabel mellom forskjellige barn, men lur er vanligvis 1-1 1/2 timer hver).
Ved atten måneder tar mange småbarn bare en lang lur.
De fleste smårollinger er i stand til å sove for flertallet av natten (minst 11 timer). Hvis ikke, må du kontrollere at barnet ditt har god sengetid og har utviklet de riktige søvnforeningene. Han kan begynne å våkne igjen i tider med stress, sykdom eller etter å ha lært en ny oppgave (for eksempel å gå).
18 Sikkerhetstips for din 15-måneders gamle småroller
Ulykker er den viktigste dødsårsaken for barn. De fleste av disse dødsfallene kan lett forhindres, og det er derfor svært viktig å holde barnets sikkerhet i tankene til enhver tid. Her er noen tips for å holde barnet ditt trygt:
- I henhold til de nyeste retningslinjene for bilsete , bør du bruke et bakovervendt spedbarn eller et konvertibelt bilsete, og plasser det i baksetet til babyen din er to år gammel eller utvider den bakovervendte vekt- eller høydegrensen, og plasser aldri baby i forsetet på en bil med passasjer sidekollisjonspute.
- Pass på at barnesenget er trygt: ikke mer enn 2 3/8 tommer mellom stolpene; Madrassen skal være fast og passe snuggly i barnesenget; plasser den bort fra vinduer og utkast; Unngå å plassere myke tepper, utstoppede dyr eller puter i barnesenget, da de kan føre til at de smutter.
- Pass på at brukt eller hånd-ned-utstyr, som bilseter , barnevogner og barnesenger, etc., ikke er tilbakekalt av sikkerhetshensyn. Ring produsenten eller Forbrukerproduktkommisjonen for en oppdatert liste over tilbakekalte produkter.
- For å unngå kvelning, aldri forlate små gjenstander eller plastposer i babyens rekkevidde.
- Riktig bruk en sele når han sitter på en høy stol.
- Unngå å utsette barnet for for mye sol (bruk solkrem).
- Tilbake til dvale : Legg babyen til å sove på ryggen (alternative stillinger) for å redusere risikoen for SIDS, og legg aldri ham alene på en vannbed, beanbag eller mykt teppe som kan dekke ansiktet og forårsake choking.
- Forhindre faller ved ikke å forlate babyen din alene på en seng eller skiftbord.
- Installer røyk- og karbonmonoksyddetektorer og bruk flammehemmende sovende klær.
- Hvis du har en pistol i huset, hold det og kulene i et separat låst sted.
- Øv vannsikkerhet: Lær barnet ditt for å svømme, ikke la barnet leke rundt noe vann (sjø, basseng, hav osv.) Uten tilsyn av voksne (selv om han er en god svømmer), bruk alltid en livsbeholder eller sikkerhetsvest når du er på en båt, og barnesikker bassenget ved å omslutte det i et gjerde med en selvlukkende, selvlåsende dør.
- Vær forsiktig med visse hunderaser (Rottweilers, Pit Bulls, German Shepards) som står for over femti prosent av dødelige hundebitt og overvåker barn nøye når de er i nærvær av dyr.
- Rengjør tennene med en myk tannbørste med et smør av en fluorid tannkrem (for å forhindre fluorose) til han lærer å spytte ut tannkremet.
- Barn bevis på huset: Still temperaturen på varmtvannsberederen til 120 grader F, bruk porter på trapper, deksler på stikkontakter og låser på skap.
- Hold husholdnings rengjøringsmidler, kjemikalier og medisiner helt utilgjengelige og oppbevar dem alltid i originalemballasjen. Kjenn Poison Control Center- nummeret (1800-222-1222).
- Ikke bære varme væsker eller mat i nærheten av barnet ditt, og ikke la barnet ditt være nær ovner, varmeovner eller andre varme apparater (spesielt krøllejern), og når du bruker matlaging, bruk bakbrennerne og vri potthåndtakene innover.
- For å unngå å drukne, tøm alt vann fra badekar og pails, hold døren til badet lukket og la aldri barnet ditt stå nær en beholder med vann.
- Hold en liste over nødnumre i nærheten av telefonen, og lås rom som ikke er barnesikre .
Vanlige småbarnsproblemer
- Forstoppelse: definert som passasje av harde, pelletlignende avføring som forårsaker smerte eller blødning (stønn eller anstrengelse er normalt). Initial behandling er ved å gi ekstra vann, eple eller prune juice, øker mengden fiber i småbarns diett og redusert forstoppende mat.
- Støvnese / nysing: svært vanlig og vanligvis forårsaket av irritasjon fra tørr luft, røyk eller støv. Prøv å eliminere vanlige irriterende stoffer. Du kan prøve å bruke en fuktighets- eller saltvann nesedråper.
- Bleieutslett : svært vanlig og pleier å rydde opp i 3-4 dager med bleieutslettskrem . Hvis det ikke rydder opp eller er rødt og omgitt av røde prikker, kan babyen ha en gjærinfeksjon og vil trenge en antifungal krem for å gjøre det klart. Blæreutslett kan forebygges ved hyppige bleieendringer , økende lufteksponering ved å holde bleien av så mye som mulig og bruk en mild såpe bare etter avføring (skyll med bare varmt vann andre ganger).
- Øvre respiratoriske infeksjoner: disse er svært vanlige og inkluderer symptomer på en klar eller grønn rennende nese og hoste og er vanligvis forårsaket av kalde virus. Den beste behandlingen er å bruke saltvann nesedråper og en pære suger for å holde nesen klar. Ring til barnelege om barnet ditt har høy feber, har problemer med å puste eller ikke blir bedre i 7-10 dager
- Oppkast: følger vanligvis med diaré som en del av en virusinfeksjon. Hvis barnet ditt starter oppkast, er det best å gi dem en pause fra å spise og drikke i en time eller så, og deretter begynne å gi små mengder Pedialyte (1 teskje) hver fem eller ti minutter. Når barnet ditt er i stand til å tolerere å drikke disse små mengdene, kan du øke Pedialyte til omtrent en spiseskje hver fem eller ti minutter og deretter større mengder som tolereres og deretter bytte tilbake til sin vanlige formel. Unngå å gi bare Pedialyte i mer enn 12 timer. Ring din barneleger hvis oppkastet har blod i det, hvis det er mørkegrønn, eller hvis barnet ditt viser tegn på dehydrering (som ikke inkluderer urinering på 6-8 timer, har tørr munn og vekttap).
- Diaré: Et vanlig problem og er ofte forårsaket av en virusinfeksjon. Ring din barneleger hvis diaré har blod eller pus i det, hvis det ikke blir bedre i 1-2 uker eller hvis du ser tegn på dehydrering (som ikke inkluderer urinering på 6-8 timer, har tørr munn og vekttap). Du bør fortsette med sitt vanlige kosthold, men kan gi 1-2 gram Pedialyte hver gang han har stor diaréstole for å forhindre dehydrering.
Ta barnet ditt til barnelege
Du vil gjøre hyppige besøk til barnelege i de første årene av barnets liv, slik at hans vekst og utvikling kan overvåkes nøye. Husk å skrive ned eventuelle spørsmål du måtte ha til legen din før besøket, slik at du ikke glemmer dem.
Ved femten måneders kontroll kan du forvente:
- En undersøkelse av barnets vekst og utvikling.
- En gjennomgang av fôring og søvnplaner.
- Måling av hans høyde, vekt og hodeomkrets.
- Rådgivning om skadeforebygging, tannhelse og et riktig kosthold.
- Immuniseringer: Hib, IPV, MMR, Varivax, Prevnar, hepatitt A (hvis de ikke ble gitt ved tolvmånederskontrollen).
Den neste kontrollen med barnelege vil være når barnet ditt er atten måneder gammel.
> Kilde:
> Ditt barn på ... artikler er tilpasset fra Your Childs nyhetsbrev og serie artikler fra keepkidshealthy.com og brukes med tillatelse fra Keep Kids Healthy, LLC.